Briser les normes pour se retrouver. Créé en famille. Animé par Marie-Claude Lacerte.
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Cet hiver j’ai fait un exercice super pertinent pour m’aider à réinterpréter mon passé de manière positive. Une des étapes est de lister les moments marquants de notre vie en ordre chronologique. Cette journée-là, un point tournant majeur est devenu évident. Je le savais, rationnellement, que mon cours d’ArtCom du secondaire avait mené à un changement de trajectoire : Après cinq ans en…
Dans cet épisode, je retrouve mon amie et collaboratrice Laurence Fournier-Campeau après un long hiver. C’est grâce à elle qu’on a créé l’atelier gratuit « Libre sans souliers » et le programme « Vivre pieds nus ». Puis la vie nous a offert une pause forcée, chacune pour des raisons différentes. Durant une conversation téléphonique qui était une simple jasette de rattrapage ce printemps, la vie…
Cet épisode est en anglais, la langue maternelle de Katy Bowman. On offre la traduction en français de la discussion dans l’épisode précédent « J’ai interviewé mon idole et ça a pris deux ans avant de publier l’épisode ». Katy Bowman est biomécanicienne, pionnière du mouvement naturel. Son livre Movement Matters a changé notre vie. On a découvert un nouvel univers de possibilités pour bouger…
Dans cet épisode, je raconte à mon amie et collaboratrice Laurence Fournier-Campeau ce dont j’ai discuté avec mon idole Katy Bowman et pourquoi je n’avais pas publié le podcast plus tôt. Katy Bowman est une biomécanicienne, figure majeure du “mouvement du mouvement”. Ses idées ont changé la trajectoire de notre vie. Puis un jour, j’ai eu le courage de l’inviter au podcast. Elle a dit oui. C’était…
500 personnes se sont inscrites à la première édition de notre atelier gratuit Libre sans chaises . On refait l'atelier en direct, avec une surprise qu'on prépare depuis des mois. Pour toutes les personnes inscrites, on offre aussi un nouveau cadeau*, parce qu’il y a une question qui revient tellement souvent qu’on a fini par créer quelque chose spécialement pour y répondre. Le nouveau cadeau sera…
Movement Matters de Katy Bowman est LE livre qui a profondément transformé notre façon de bouger et finalement de vivre. Cet épisode été filmé il y a presque 6 ans. VIVACE s’appelait encore renard et on annonçait un tout nouveau club de lecture. On a choisi de conserver l’enregistrement original, même si certaines références et certains liens mentionnés dans l’enregistrement ne sont plus à jour,…
Conférence offerte pour Croque ton quartier à Québec le 19 avril 2026. La rediffusion vidéo est disponible gratuitement sur notre plateforme, le CAMPUS . « Ce que vous faites me touche profondément. » « Emballant ! » « À quel point c'est inspirant !! » « Wow, Vivace, une belle découverte !!! » On sait que bouger a des effets phénoménaux sur la santé. Et pourtant, à la grandeur de la planète,…
Depuis la création de VIVACE, on s’intéresse à la question « Comment bouger mieux? ». Après huit ans d’expérimentations et quelques crises existentielles, une nouvelle question a émergé. C’est un autre épisode sans script. Et on a adoré ça. On tente de cerner la question centrale de la prochaine saison sous vos yeux. On partage ce qu’on comprend à ce jour, ce qui nous intrigue encore et les façons…
Alexandra Labbé était éducatrice quand elle a retiré son enfant de l’école pour vivre l’apprentissage en famille. Elle raconte à quel moment elle a commencé à douter du chemin tracé pour ses enfants et ce que ça représente d’écouter son intuition jusqu’au bout. Note : Cet épisode a été enregistré au printemps 2025 alors qu’on habitait toutes deux en Estrie. Vous reconnaitrez le décor de notre…
Durant l’épisode précédent, mon récit sur la pression de performance et la déscolarisation a particulièrement résonné chez plusieurs. On a eu envie de continuer sur ce sujet. Je lance la discussion avec une question qu’une recherchiste m’a posée récemment : "Qu'avez-vous dû sacrifié pour vous rendre où vous êtes?" La réponse qui m’est venue spontanément m’a surprise. S’ensuit une discussion semi…
