Este domingo se celebra en Madrid la XIII Carrera Madrid en marcha contra el Cáncer patrocinada por la Asociación Española contra el Cáncer.
https://enmarcha.contraelcancer.es/es/evento/xiii-carrera-madrid-en-marcha-contra-el-cancer
El patrocinio es básico para la financiación, además de la cuota de participación que incluye una bolsa con una serie de regalos incluida. Entre ellos encontramos un “complemento alimenticio diseñado para apoyar la salud de huesos, piel, cartílagos y músculos. Contiene colágeno hidrolizado de fácil absorción, magnesio, ácido hialurónico y vitaminas C, B1, B2 y B6. Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga”. Como bien sabemos en los suplementos alimenticios cabe de casi todo. Solo necesitan cumplir que de cada sustancia, de una en una, contenga algo de verdad (que esas sustancias participan en los procesos metabólicos) para a continuación afirmar una exageración no demostrada (que reduzca el cansancio y la fatiga) que hace que sea inútil y absurda su toma.
Por si alguien duda, aquí la estupenda explicación de mi amigo Ángel Alonso, nefrólogo pediátrico, jefe de sección del Hospital Universitario La Paz hasta su reciente jubilación y corredor habitual de ésta y otras carreras aún más exigentes:
Como sabéis participo en carreras populares, incluyendo maratones desde siempre y una vez más en la bolsa del corredor me encuentro un sobre con suplementos milagrosos de colágeno, magnesio y ácido hialurónico que, desafiando a las proteasas gastrointestinales como la tripsina y la quimiotripsina, evitan ser descompuestos en aminoácidos y directamente van a las articulaciones regenerándolas de una forma milagrosa. Además el magnesio evita todos los mecanismos de control que aseguran unos niveles adecuados en sangre como la PTH o la vitamina D y burlan a los túbulos renales para nuevamente ir a los músculos y darles una inusitada fuerza.
¡Qué la fuerza acompañe a los corredores!

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