Stop met vergelijken

Van mijn jeugd kan ik me herinneren dat ik vaak hoorde dat anderen het beter deden of gezelliger hadden. De kans dat het echt zo was is niet zo groot, omdat het gras bij de buren altijd groener lijkt. Maar zelfs al zou het waar zijn, dan is het beter dit niet te zeggen. En niet te denken.

Elke gedachte waarbij je jezelf vergelijkt met een ander is negatief. En contraproductief. Want je bent nu eenmaal uniek.

Iedereen komt van een andere plek en iedereen legt zijn eigen reis af. De een komt van ver en moet onderweg veel overwinnen, de ander heeft een gunstig startpakket en daarmee een grote ‘voorsprong’. Elke vergelijking gaat dus scheef. Maar belangrijker: het leven is geen wedstrijd.

Daarbij spelen geboorteplaats, karakter, gezinssituatie en andere toevalsfactoren een grote rol in de levensloop.

Natuurlijk kan je van een ander leren of kan iemand je inspireren en natuurlijk kun je een voorbeeld nemen aan een ander. Maar zodra het een negatieve vergelijking (vaak jaloezie) wordt, dan is het ongezond. Helaas leven we in een digitaal tijdperk waarin we ons 24/7 online kunnen vergelijken met de hele wereld. Op sociale media zien we succesbeelden van topcarrières, supergezinnen en droomreizen. En deze vervormde werkelijkheid kan je een slecht gevoel geven over jezelf.

Het leven is leuker als je dit patroon weet te doorbreken. Dus wees mild voor jezelf en dankbaar voor wat je hebt. En als je toch streng wil zijn, prima, maar kies dan het enige juiste vergelijkingsmateriaal dat er is: jezelf.

Het leuke van vijftig worden is namelijk dat je ziet dat je een stuk verder bent dan toen je veertig was. En dat belooft veel goeds voor de komende tien jaar.