Neste episódio, partimos da ideia de que somos a inscrição do mundo em nosso próprio corpo. O corpo é pensado como pele, tela, tapete, rascunho e superfície simbólica: nele se escrevem afetos, memórias, gestos herdados, marcas culturais, defesas, desejos e silêncios. Antes da palavra organizada, o mundo já se inscrevia no corpo por meio do toque, do ritmo, da respiração, dos ritos, dos símbolos e…
Este episódio investiga como o sujeito se constitui nas relações a partir do investimento psíquico, da alteridade e da autonomia. Partindo da noção freudiana de investimento libidinal, discute-se como projetamos expectativas e fantasias no outro, tentando, muitas vezes, reduzi-lo ao que já conhecemos. É nesse movimento que surgem conflitos, frustrações e formas recorrentes de sofrimento. A…
A estabilidade não é ausência de movimento, mas um processo contínuo de reorganização interna. Sustentar uma postura exige ajuste fino de tônus, distribuição de carga e relação entre eixo, apoio e respiração. Neste laboratório, a linha central é abordada como um princípio funcional, não estético, revelando como o corpo negocia com a gravidade, com suas assimetrias e com o próprio limite de…
Neste episódio, o foco está na experiência de permanecer. A prática desacelera e o corpo deixa de se apoiar no movimento contínuo. Com isso, começam a aparecer aspectos que normalmente passam despercebidos: distribuição de carga, resposta das mãos e dos pés, ajuste do eixo, variações da respiração. A pausa é tratada como um momento em que a relação com o chão, com o peso e com o tempo fica mais…
Neste episódio, exploramos um ponto de encontro inesperado e profundamente transformador entre a tradição do Yoga e a arte do ator. A partir dos *Śiva Sūtra*, um texto do século VIII que fundamenta o Śivaísmo da Caxemira, nos deparamos com uma afirmação que rompe com concepções habituais sobre consciência, identidade e realidade: “A essência do Si é o ator.” Essa formulação não deve ser entendida…
Este episódio inaugura a série de Laboratórios Corporais e propõe uma investigação aprofundada sobre organização tônica, estabilidade e coordenação global do corpo na prática de yoga. Diferente de uma abordagem voltada ao desempenho ou à execução formal de posturas, o laboratório parte da pergunta fundamental: como o corpo se organiza antes de agir? A partir de Ekapada Adho Mukha Svānāsana,…
O episódio é sobre a natureza do Hatha Yoga como uma síntese prática entre discernimento e reconhecimento. O Hatha Yoga nasce da necessidade de transformar o corpo, a energia e a mente em caminhos legítimos de realização. Neste episódio, percorremos suas raízes filosóficas, entre o discernimento do Sāṃkhya e o reconhecimento da unidade ensinado pelo Shivaísmo, compreendendo como essas tradições se…