O Universo Corredor é um podcast relacionado ao mundo da corrida. Este podcast tem o objetivo de abordar os temas e dicas sobre corrida de rua em um bate papo descontraído e bem humorado.
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Todo mundo vê a foto da medalha.Pouca gente fala do cansaço, da dúvida e do medo de não conseguir.No episódio de hoje do Universo Corredor, Felipe Fagundes e Fabio Dutra puxam uma conversa sincera sobre o início de tudo:Do sofá aos 5km, o que ninguém te conta sobre começar a correr.Se você já tentou começar, desistiu… ou ainda acha que corrida não é pra você, esse episódio é pra te mostrar que o…
Se você já pensou em começar a correr, mas travou logo no início, esse episódio é pra você. Neste podcast falamos sobre mulheres na corrida, os desafios reais da iniciação na corrida e tudo o que quase ninguém conta quando o assunto é corrida feminina. Esse bate-papo marca um momento especial: é o primeiro episódio com a participação da treinadora Gisele, trazendo uma visão prática, acolhedora e…
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𝙎𝙚𝙟𝙖 𝙋𝙍𝙊 e tenha o nosso acompanhamento personalizado para evoluir na corrida https://lp.proeliteassessoria.com.br/Fortalecimento inteligente:https://lp.proeliteassessoria.com.br/fortalecimento-inteligentePlanilha não é só papel é estratégia!Mas por que tantos corredores treinam errado mesmo seguindo uma planilha? No episódio de hoje, Nestor e Giuliano explicam como transformar teoria em…
Se você já quebrou em um treino longo e não entendeu o motivo, este vídeo sobre hidratação na corrida vai clarear tudo. No episódio de hoje, a gente conversa de forma direta e sem frescura sobre o erro de hidratação que está arruinando treinos longos — principalmente agora no calor — e como a desidratação age silenciosamente até te fazer perder desempenho sem perceber. Enquanto compartilhamos…
𝙎𝙚𝙟𝙖 𝙋𝙍𝙊 e tenha o nosso acompanhamento personalizado para evoluir na corrida 👉 https://lp.proeliteassessoria.com.br/Quando o ano vai chegando ao fim, a rotina muda, os compromissos aumentam e a cabeça começa a entrar no modo “festas e férias”. Nesse momento, muitos corredores acabam perdendo ritmo, consistência e, às vezes, até a motivação.Neste episódio, vamos conversar sobre como manter…
