🐇🐇🐇💨 Trainen is overrated: regel gewoon wat hazen! 🤪

Hi! 🙋‍♂️ Bas hier. Het is weer tijd voor een update over mijn fitheid. 🫣

Mijn doel voor het einde van het jaar was duidelijk: ik wilde mijn PR op de 15 kilometer verbreken: 1:17:30. ⏱️ Zoals ik laatst al met jullie deelde: omdat er veel tijd gaat zitten in onze eigen wielerploeg de Rockets, maar ik toch ook fit wil blijven, zocht ik een doel.

Fietsen is dan wat moeilijker dan hardlopen, dus de Zevenheuvelenloop was hét doel, maar toen ik die door een blessure moest overslaan ging het vizier op de Bruggenloop in Rotterdam. 🌉

Toen ik dit plan deelde, ging het ineens hard. AA Drink geloofde er blijkbaar meer in dan ikzelf en regelde hazen. Niet zomaar hazen, maar meteen een serieuze ploeg:

Mitchell, onze Media Manager, met een PR van 58 minuten op de 15 kilometer en een marathontijd van 2:57, was mijn prime haas. Maar hij deed het niet alleen. Hij had drie andere hazen bij zich, die hun plek in het team via Club Tour de Tietema of de AA Drink-campagne hadden verdiend.

📊 Ruim 500 deelnemers liepen iedere week 10 kilometer. In totaal kwamen al die deelnemers uit op 19.712 kilometer. Maartje, Niels en Hidde waren de gelukkige winnaars van een plek in Team Tietema. Hidde stond zijn tweede ticket voor de Bruggenloop af aan mijn grootste concurrent…

Dat ticket ging naar m’n vriendin Susanne! Haar plan: slim profiteren van de hazen (en waarschijnlijk mij verslaan in de laatste kilometers 😒). Zij kon er, net als ik, niet de tijd in steken die ze wilde. De 2,5 week voor de Bruggenloop waren we bijvoorbeeld op vakantie in Thailand. 🇹🇭

Niet per se de ideale voorbereiding, want heel veel bruggen zijn we daar niet over gelopen.

De dag voor de race deed ik iets wat ik nog nooit eerder had gedaan: een shake out run, inclusief rek- en strekoefeningen. En dat op een tempo dat ik normaal alleen loop als ik “even losloop”.

Het mooie eraan was dat we samenliepen met een groep van 60 enthousiaste lopers. Iedereen had een eigen doel voor de dag erna. 🐌 Maar aan het 6:30-tempo kon ik moeilijk wennen, wat me op zich een goed gevoel gaf.

Dan moest er zondag toch nog heel wat meer in zitten?

En toen was het zondag. Nog een primeur: lopen met hazen, op een parcours met zo’n 15.000 deelnemers, terwijl wij als allerlaatsten startten.

Dat betekende maar één ding: één grote inhaalrace. Goed voor de moraal. Minder fijn voor de hazen, want tempo houden en dicht bij elkaar blijven in zo’n mensenmassa is haas(t) onmogelijk. 🫨

We maken er geen cliffhanger van: het doel is gehaald. PR verbroken. ✅

En Susanne moest er richting het einde af, wat betekent dat de onderlinge strijd thuis ook in mijn voordeel is beslist 😌

Hoe iemand met niet-de-ideale-voorbereiding dit tóch voor elkaar krijgt, zie je nu op YouTube.

Misschien heeft dit alles wel wat verkeerde verwachtingen gewekt bij Average Rob. Tijdens de Turbo Cross plaatste hij Josse en mij in de profcategorie. 🫠 Vorig jaar won ik het evenement (eerlijk is eerlijk: met veel dank aan een sterke Puck Moonen 👏) nog, in een categorie met vooral influencers.

Maar tussen professionele BMX’ers, triatleten en HYROX-atleten m’n ding doen is weer heel wat anders.

Ik startte als laatste en finishte niet als laatste. Dat zie ik toch gewoon als overwinning. 🍻 In de proefcategorie werd het alsnog een DNF, nadat ik een biertje de lucht in gooide en er eentje atte om ‘m daarna weer uit te spugen… 🫨

Ik heb weken achter de rug met heel wat nieuwe ervaringen: bruggen, hazen, biertjes. Nu is het tijd om plannen te maken voor 2026.

Ken jij een tof evenement of wil jij mij de volgende keer hazen? De 2Bruggenloop in Kampen staat al op mijn programma. Dat is een halve marathon. Daar moet 1:40 wel te doen zijn, toch? Of word ik nu overmoedig? 🤣

- Bas 🧡