Grenzen stellen zonder schuldgevoel: werk-privébalans voor drukke dagen

Een grens voelt voor veel mensen pas nodig wanneer de agenda al uit zijn voegen barst. Nog één mail beantwoorden, nog even inspringen voor een collega, toch die afspraak aannemen omdat afzeggen ongemakkelijk voelt. Het probleem is niet alleen een volle planning. Wie voortdurend over eigen grenzen heen gaat, krijgt minder ruimte voor herstel, aandacht […] Het bericht Grenzen stellen zonder…