Jeśli nie możesz schudnąć mimo diety, sprawdź czy przyczyną tego nie jest cichy stan zapalny blokujący Twój metabolizm. Magdalena Szczepańska, NP

Liczysz kalorie. Chodzisz codziennie 10 000 kroków. Odstawiłaś cukier i wieczorne podjadanie. A waga? Stoi. Energii brak. Brzuch wzdęty, nawet po „czystym" posiłku. Source