# youcast (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 1 feeds in the RSS Amplifier directory that cover youcast. Page: Feed: --- ## [Transformações Reais. Resultados Reais. — Final da Temporada YOUCAST EP#10](https://podcasters.spotify.com/pod/show/younique-estudio/episodes/Transformaes-Reais--Resultados-Reais---Final-da-Temporada-YOUCAST-EP10-e3ec7ni) _2026-01-29 · Younique Treinamento e Saúde · YOUCAST_ EPISÓDIO FINAL DA TEMPORADA – TRANSFORMAÇÕES REAIS. RESULTADOS REAIS.Para encerrar esta temporada do YOUCAST – Apaixonados pela Sua Transformação, abrimos espaço para quem é o verdadeiro protagonista dessa história: as pessoas.Neste episódio especial, recebemos 5 alunos da Younique que compartilharam, de forma sincera e emocionante, como a academia foi muito além do treino e do corpo físico —… [Listen](https://anchor.fm/s/fac64a8/podcast/play/114744498/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-29%2F417088562-44100-2-9836b1adcb38e.mp3) ## [A promoção da saúde pelo exercício físico. YOUCAST EP#09](https://podcasters.spotify.com/pod/show/younique-estudio/episodes/A-promoo-da-sade-pelo-exerccio-fsico--YOUCAST-EP09-e3ec778) _2026-01-29 · Younique Treinamento e Saúde · YOUCAST_ Neste episódio especial do YOUCAST – Apaixonados pela Sua Transformação, recebemos duas mulheres incríveis que unem medicina, experiência de vida e superação: Dra. Mayara Sebba e Dra. Mariana Dias, ambas ginecologistas e obstetras, compartilham suas trajetórias inspiradoras e mostram como o exercício físico é um aliado essencial na promoção da saúde.A conversa vai muito além da campanha do Outubro… [Listen](https://anchor.fm/s/fac64a8/podcast/play/114743976/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-29%2F417087591-44100-2-56ed65744c281.mp3) ## [Se você não gosta de treinar. Você não gosta de Viver! YOUCAST EP#07](https://podcasters.spotify.com/pod/show/younique-estudio/episodes/Se-voc-no-gosta-de-treinar--Voc-no-gosta-de-Viver--YOUCAST-EP07-e37q5fj) _2025-09-05 · Younique Treinamento e Saúde · YOUCAST_ Em homenagem ao dia do educador físico recebemos parte do nosso time para um bate papo rico em cuidados e prevenção, nossos coach's Hiago Nicolau, Bruna Rosa e Marcelo Salomão debatem sobre seus pontos de vista sobre como o exercicio físico é essencial para a saúde não apenas hoje, mas no amanhã também. Entre histórias de vida e como se encotraram com a profissão, e dicas valiosíssimas o bate papo… [Listen](https://anchor.fm/s/fac64a8/podcast/play/107860915/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-5%2F406927152-44100-2-e5cf5103ecc3f.mp3) ## [Do Sobrepeso à Vida Leve: Como Reginaldo Dantas Emagreceu 60kg e Mudou Sua História - YOUCAST EP#06](https://podcasters.spotify.com/pod/show/younique-estudio/episodes/Do-Sobrepeso--Vida-Leve-Como-Reginaldo-Dantas-Emagreceu-60kg-e-Mudou-Sua-Histria---YOUCAST-EP06-e37q58s) _2025-09-05 · Younique Treinamento e Saúde · YOUCAST_ Neste episódio especial do YouCast – Apaixonados pela Sua Transformação, recebemos Reginaldo Dantas, empresário, pai e avô, para um bate-papo inspirador sobre superação, disciplina e saúde. Ele contou como foi sua jornada após a cirurgia bariátrica, os desafios para controlar a alimentação, a importância de conciliar exercício físico e como conseguiu eliminar 35kg de forma saudável.Falamos também… [Listen](https://anchor.fm/s/fac64a8/podcast/play/107860700/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-5%2F406926767-44100-2-5f02f0f1544e.mp3) ## [Por que só treinar e fazer dieta nem sempre dá resultado? YOUCAST EP#05](https://podcasters.spotify.com/pod/show/younique-estudio/episodes/Por-que-s-treinar-e-fazer-dieta-nem-sempre-d-resultado--YOUCAST-EP05-e37q517) _2025-09-04 · Younique Treinamento e Saúde · YOUCAST_ Neste episódio poderoso do YouCast – Apaixonados pela Sua Transformação, recebemos os médicos nutrólogos Ademir e Andrey, cofundadores do @instituto.a2 e responsáveis por impactar mais de 2.000 vidas com o Método A2, voltado à medicina de precisão e emagrecimento real. Saúdde e treinamento andam juntos, e nesse episódio os doutores e nossos host's conversam sobre as diversas maneiras de… [Listen](https://anchor.fm/s/fac64a8/podcast/play/107860455/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-4%2F406926453-44100-2-995687b8969fd.mp3) ## [ANSIEDADE vs EXERCÍCIO FÍSICO: A real experiência de Rodrigo Gianotto YOUCAST EP#04](https://podcasters.spotify.com/pod/show/younique-estudio/episodes/ANSIEDADE-vs-EXERCCIO-FSICO-A-real-experincia-de-Rodrigo-Gianotto-YOUCAST-EP04-e35jntd) _2025-07-22 · Younique Treinamento e Saúde · YOUCAST_ Neste episódio especial do YouCast – Apaixonados pela Sua Transformação, recebemos Rodrigo Gianotto, executivo com mais de 15 anos de carreira no setor de tecnologia e atual CTO do Grupo Primo.Mas dessa vez, ele não veio falar de negócios.Pela primeira vez, Rodrigo abre o coração para compartilhar seu lado mais humano — e revela como a prática esportiva e o montanhismo se tornaram ferramentas… [Listen](https://anchor.fm/s/fac64a8/podcast/play/105553261/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-15%2F403980805-44100-2-86a6ec55e1b6.mp3) ## ["Como Pessoas Normais Fazem Coisas Extraordinárias” YOUCAST EP#03](https://podcasters.spotify.com/pod/show/younique-estudio/episodes/Como-Pessoas-Normais-Fazem-Coisas-Extraordinrias-YOUCAST-EP03-e35i8vl) _2025-07-14 · Younique Treinamento e Saúde · YOUCAST_ Correr uma meia maratona de 21km e, no dia seguinte, encarar os 42km de uma maratona completa. Parece impossível? Para Mariana, Tati e Cris, foi um desafio real — e superado com garra no Rio de Janeiro.Neste episódio do YouCast – Apaixonados pela Sua Transformação, as três maratonistas compartilham como se prepararam física e mentalmente para o desafio 21+42, os altos e baixos da prova e,… [Listen](https://anchor.fm/s/fac64a8/podcast/play/105505205/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-14%2F403918504-44100-2-8ba2cc535471d.mp3) ## [Nutrição, Suplementação e Treino: o que realmente funciona. YOUCAST EP#02](https://podcasters.spotify.com/pod/show/younique-estudio/episodes/Nutrio--Suplementao-e-Treino-o-que-realmente-funciona--YOUCAST-EP02-e35ht9n) _2025-07-14 · Younique Treinamento e Saúde · YOUCAST_ No segundo episódio do YouCast – Apaixonados pela Sua Transformação, Heron Heldt e Raquel Sacco recebem dois nomes de peso da nutrição esportiva: Maria Angélica e Evandro Siqueira.Neste papo direto e sem enrolação, você vai entender:O que realmente importa na alimentação de quem treinaSuplementos funcionam mesmo? Ou é só marketing?Como alinhar nutrição e treino para resultados reaisE o que dizem… [Listen](https://anchor.fm/s/fac64a8/podcast/play/105493239/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-14%2F403904016-44100-2-d0bf002d60143.mp3) ## [O INICIO DE UM JORNADA](https://podcasters.spotify.com/pod/show/younique-estudio/episodes/O-INICIO-DE-UM-JORNADA-e343vo9) _2025-06-11 · Younique Treinamento e Saúde · YOUCAST_ PRIMEIRO EPISÓDIO DA SEGUNDA TEMPORADA TRÁS UM POUCO DA HISTÓRIA DO CASAL QUE INOVOU NA ÁREA DA SAUDE E TREINAMENTOS. [Listen](https://anchor.fm/s/fac64a8/podcast/play/103988425/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-11%2F401985784-44100-2-cfa065109e7f7.mp3) ## [profullstack on Ko‑fi (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/ByQFr2xHoNqi) _2025-06-11 · **Sponsored**_ Open the creator's Ko‑fi page. ## [Muito Além do CORPO: O Verdadeiro RESULTADO Está em QUEM Você Se Torna - YouCast EP#01](https://podcasters.spotify.com/pod/show/younique-estudio/episodes/Muito-Alm-do-CORPO-O-Verdadeiro-RESULTADO-Est-em-QUEM-Voc-Se-Torna---YouCast-EP01-e343v72) _2025-06-11 · Younique Treinamento e Saúde · YOUCAST_ Heron Heldt e Raquel Sacco, fundadores da Younique, abrem o jogo sobre o que realmente importa quando o assunto é bem-estar.⠀Neste episódio inaugural, eles revelam como a transformação vai muito além do corpo — e por que o verdadeiro resultado está em quem você se torna no processo.⠀Não é só sobre treino. Não é só sobre estética.É sobre identidade, consciência e evolução.⠀Se você está em busca de… [Listen](https://anchor.fm/s/fac64a8/podcast/play/103987874/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-11%2F401985434-44100-2-ee714b15314d5.mp3)