Das Tief nach dem Hoch vermeiden [206]

Du hast einen Motivationsschub genutzt, richtig viel geschafft und bist rundum zufrieden. Doch danach kommt plötzlich das Tief. Warum passiert das? Und wie kannst du verhindern, dass du nach dem Durchpowern direkt in ein Loch fällst? In dieser kurzen und knackigen Sommerfolge erfährst du: • warum auf ein produktives Hoch häufig ein Tief folgt • wie du dir deinen Energievorrat vorstellen kannst und…