Word je elke nacht op hetzelfde tijdstip wakker? Kijk dan vooral niet hoe laat het is (via Le Monde)

Iedereen wordt meerdere keren per nacht wakker, meestal aan het einde van een slaapcyclus. 'Goede slapers herinneren zich die ontwakingen niet, omdat ze onmiddellijk weer in slaap vallen', zegt onderzoekster Armelle Rancillac. Naar de klok kijken, is dan geen goed idee. The post Word je elke nacht op hetzelfde tijdstip wakker? Kijk dan vooral niet hoe laat het is (via Le Monde) appeared first on…