440 - Stai sprecando energie senza rendertene conto - con Andrea Sales

Quante volte hai detto "non ho energia" senza sapere dove è andata? Quante volte hai finito la giornata a pezzi senza capire perché? Andrea Sales è psicoterapeuta e formatore, e in questa puntata smonta la metafora più comoda che usiamo: il cervello non è una batteria, non si scarica, si blocca. E i blocchi hanno dei nomi precisi, dei meccanismi precisi, e soprattutto dei punti precisi in cui…