# vrouw (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 2 feeds in the RSS Amplifier directory that cover vrouw. Page: Feed: --- ## [#12 Hoe je dromen je helpen transformeren tot een nieuwe vrouw](https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumire-vidal/episodes/12-Hoe-je-dromen-je-helpen-transformeren-tot-een-nieuwe-vrouw-e3muts0) _2026-08-06 · SUMI · Leef je allermooiste leven Podcast_ Lieve vrouw, In deze aflevering neem ik je mee in de transformatie die ik de voorbije maanden heb doorlopen. Om je mooiste droomleven aan te trekken dien je als vrouw te transformeren op mentaal, emotioneel & fysiek vlak. Dán is er sprake van congruentie, attitude & verantwoordelijkheid. Je leven verandert pas wanneer je werkt op ZIJNS-niveau. Én als resultaat trek je je mooiste leven aan. Veel… [Listen](https://anchor.fm/s/1f57f4d0/podcast/play/123745600/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-6%2F9db0e2dd-973c-c866-0ab3-deff76586a08.mp3) ## [#11 De conversatie met jezelf: journal-vragen die de antwoorden geven die je nodig hebt](https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumire-vidal/episodes/11-De-conversatie-met-jezelf-journal-vragen-die-de-antwoorden-geven-die-je-nodig-hebt-e3m80s9) _2026-07-18 · SUMI · Leef je allermooiste leven Podcast_ Lieve vrouw, Op consistente basis in gesprek gaan met jezelf ; hoe doe je dat? Om je antwoorden te ontdekken, heb je jezelf vragen te stellen die leiden tot zelfinzicht en reflectie. Dit is een kleine gewoonte die leid tot een wezenlijk verschil in de kwaliteit van je leven. Als je de moed vindt om eveneens actie te ondernemen op je antwoorden, dan wordt je de creator van je mooiste droomleven.… [Listen](https://anchor.fm/s/1f57f4d0/podcast/play/122995017/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-18%2Ffcfb65ee-e74a-27eb-7f57-88f1192fe51d.mp3) ## [#10 Creëer het leven dat je verlangt via meditatie](https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumire-vidal/episodes/10-Creer-het-leven-dat-je-verlangt-via-meditatie-e3knueb) _2026-06-13 · SUMI · Leef je allermooiste leven Podcast_ Lieve vrouw, Vrouwelijke energie gaat over het opzoeken van de stilte in jezelf. Wil je een voorsprong hebben op het manifesteren van je droomleven, dan kan je juist sneller gaan door te vertragen en de rust in jezelf te ontwikkelen. In deze aflevering leg ik je uit hoe meditatie hiertoe kan bijdragen en hoe het je niet alleen meer innerlijke rust brengt, maar hoe het je ook op je ziels-antwoorden… [Listen](https://anchor.fm/s/1f57f4d0/podcast/play/121419659/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-13%2F4616abd7-0d06-5be5-66fb-04dc8af04257.mp3) ## [Luister nu: Ontvoerd naar Noord-Korea](https://omny.fm/shows/zo-doet-zij-dat/luister-nu-ontvoerd-naar-noord-korea) _2026-05-26 · Zo Doet Zij Dat_ De podcast 'Ontvoerd naar Noord-Korea' is hier te beluisteren. Tien jaar geleden hoorde Telegraafverslaggever Marcel Vink voor het eerst over twee Nederlandse vrouwen die ontvoerd zouden zijn naar Noord-Korea. Hij had nog nooit van dit verhaal gehoord, dus ging hij graven: wie zouden dit kunnen zijn? ­ Zijn zoektocht brengt hem naar een van de oudste cold cases van Nederland: de mysterieuze… [Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/fdd7ab40-270d-4a1e-a257-acd200da1324/2850ba13-3552-4eee-94a0-ae030139c8df/20554d55-d2c8-4b97-bee4-b45200fc9fd6/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=3cd972e1-3ac3-4494-bfe3-ae030139c8ed) ## [#9 Ik manifesteerde een optreden door te dagdromen](https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumire-vidal/episodes/9-Ik-manifesteerde-een-optreden-door-te-dagdromen-e3i9q9f) _2026-04-25 · SUMI · Leef je allermooiste leven Podcast_ Lieve vrouw, Manifesteren met je vrouwelijke energie kan super easy, leuk & zacht aanvoelen. In aflevering 9 neem ik je mee in een persoonlijke ervaring waarbij ik een optreden manifesteerde in 2023, puur door te dagdromen. Je ontvangt DE manifestatie tip die ik hiervoor heb ingezet en die telkens weer werkt, just like magic. Ik neem je mee in de stappen die ik heb gezet en wat hiervoor vereist… [Listen](https://anchor.fm/s/1f57f4d0/podcast/play/118859503/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-22%2F1fe41c13-20b3-1544-5b24-50ef5a97e852.mp3) ## [#8 Help, ik moet positief zijn! (en waarom dat niet werkt)](https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumire-vidal/episodes/8-Help--ik-moet-positief-zijn--en-waarom-dat-niet-werkt-e3hi309) _2026-04-07 · SUMI · Leef je allermooiste leven Podcast_ Lieve vrouw, In hoeverre heb jij vandaag een positieve outlook op het leven? Vind je van jezelf dat je positief bent ingesteld of vraagt het toch met momenten nog wat van jou om positief te blijven? Aangezien je gedachten energie zijn, trek je aan wat je denkt. Dit is waarom het belangrijk is om de kwaliteit van je gedachten eens onder de loep te nemen, want... denk je voornamelijk negatieve… [Listen](https://anchor.fm/s/1f57f4d0/podcast/play/118081993/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-7%2F21169c4a-f7a6-3c27-17a7-24edcf7e70f8.mp3) ## [Generatieverschillen, seks, daten, kinderen en open relaties. Met Anouk de Groot en Isabel Kouwenoord.](https://omny.fm/shows/zo-doet-zij-dat/generatieverschillen-seks-daten-kinderen-en-open-relaties-met-anouk-de-groot-en-isabel-kouwenoord) _2026-04-04 · Zo Doet Zij Dat_ Verdrietig nieuws: dit is namelijk de laatste aflevering van Zo Doet Zij Dat . Daarom maken Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts er een speciale uitzending van. Bij hen in de studio zitten VROUW‑collega’s Anouk de Groot en Isabel Kouwenoord, beiden Gen Z’ers. Het viertal onderzoekt hoe de generaties Gen Z en Gen X van elkaar verschillen aan de hand van onderwerpen zoals daten, werk, relaties en… [Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/fdd7ab40-270d-4a1e-a257-acd200da1324/2850ba13-3552-4eee-94a0-ae030139c8df/c0cd403c-6516-41e1-bf4e-b42000b0d112/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=3cd972e1-3ac3-4494-bfe3-ae030139c8ed) ## [De zorgverdeling, mannelijkheid en selectieve huishoudblindheid. Met Mirte Wibaut, Bregje Feuth en Tim Gouw.](https://omny.fm/shows/zo-doet-zij-dat/de-zorgverdeling-mannelijkheid-en-selectieve-huishoudblindheid-met-mirte-wibaut-bregje-feuth-en-tim-gouw) _2026-03-21 · Zo Doet Zij Dat_ In deze aflevering van Zo Doet Zij Dat hebben Marieke 't Hart en Sabine Leenhouts het over de zorgverdeling tussen mannen en vrouwen. Waarom doen vrouwen nog steeds het overgrote deel van de zorgtaken? En wat moet er veranderen? Te gast zijn Bregje Feuth en Mirte Wibaut, schrijvers van het boek Who Cares?. Zij leggen uit waarom de vraag omgedraaid moet worden. Niet vrouwen moeten meer gaan werken,… [Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/fdd7ab40-270d-4a1e-a257-acd200da1324/2850ba13-3552-4eee-94a0-ae030139c8df/a1fda5da-aeb3-426c-84be-b41300a0aa14/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=3cd972e1-3ac3-4494-bfe3-ae030139c8ed) ## [#7 Energiegevers : de sleutel tot jouw mooiste leven](https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumire-vidal/episodes/7-Energiegevers--de-sleutel-tot-jouw-mooiste-leven-e3gk9he) _2026-03-20 · SUMI · Leef je allermooiste leven Podcast_ Lieve vrouw, Je mooiste leven creëer je door je bewust te worden van de energiegevers en de energiezuigers in je leven & hier vervolgens bewuste keuzes in te maken. Dit kan enkel door bewust stil te staan en terug te reflecteren op je dag : \* wat/wie gaf mij energie? \* wat/wie kostte mij energie? Een droomleven is een leven vol energiegevers. In aflevering 7 duik ik dieper in dit thema zodat jij… [Listen](https://anchor.fm/s/1f57f4d0/podcast/play/117105646/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-18%2F58c7427b-3f57-859b-2227-a0ebf5e7a61f.mp3) ## [#6 Denk het, word het : hoe gedachten realiteit worden](https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumire-vidal/episodes/6-Denk-het--word-het--hoe-gedachten-realiteit-worden-e3g6d52) _2026-03-13 · SUMI · Leef je allermooiste leven Podcast_ Lieve vrouw, Als je gedachten werkelijk je realiteit creëeren, dan heb je er absoluut baat bij om je gedachten eens grondig onder de loep te nemen. \* Hoe zit het met de kwaliteit van je gedachten? \* Hoe weet je welke gedachten er aan het stuur zitten van de realiteit die jij vandaag leeft? \* Hoe krijg je inzicht in waar je gedachten zich momenteel bevinden? \* Hoe kan je de kwaliteit van je… [Listen](https://anchor.fm/s/1f57f4d0/podcast/play/116650594/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-11%2F254c7af2-e27b-a85b-030f-2fb5a2e506b1.mp3) ## [AI News Summaries & Audio (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/O4ieDa7mvxCK) _2026-03-13 · **Sponsored**_ Tap an article for an AI summary and an audio briefing. ## [#5 De terugkeer naar je intuïtie](https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumire-vidal/episodes/5-De-terugkeer-naar-je-intutie-e3g2u1e) _2026-03-07 · SUMI · Leef je allermooiste leven Podcast_ Lieve vrouw, In afl 5 deel ik met jou een persoonlijke ervaring waarbij ik diende te vertrouwen op mijn innerlijke stem nl. mijn intuïtie. Je intuïtie kan zeer subtiel zijn, en het kan spannend aanvoelen om erop te durven vertrouwen. Echter heb je intuïtieve keuzes te leren maken in je leven, wil je je allermooiste leven leiden. Veel luisterplezier, Sumi X #intuitie #innerlijkestem #lifecoach… [Listen](https://anchor.fm/s/1f57f4d0/podcast/play/116536814/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-7%2Fe4e315b6-99b5-51c6-0794-0de2e58194f5.mp3) ## [Porno en erotische content. Met Heleen van Royen en Yuri Ohlrichs.](https://omny.fm/shows/zo-doet-zij-dat/porno-en-erotische-content-met-heleen-van-royen-en-yuri-ohlrichs) _2026-03-07 · Zo Doet Zij Dat_ In deze aflevering van Zo Doet Zij Dat hebben Marieke 't Hart en Sabine Leenhouts het over porno, erotische content en alles wat daarbij komt kijken. Te gast is schrijfster Heleen van Royen, die praat over haar werk als erotische content creator. Hoe bewaakt ze haar grenzen, wat vindt ze mooi genoeg om te delen en hoe reageert haar omgeving? Ook lichten Marieke en Sabine een tipje van de sluier op… [Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/fdd7ab40-270d-4a1e-a257-acd200da1324/2850ba13-3552-4eee-94a0-ae030139c8df/ab2076a9-f533-489a-ba43-b40500d77858/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=3cd972e1-3ac3-4494-bfe3-ae030139c8ed) ## [#4 Vergroot je magnetische kracht](https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumire-vidal/episodes/4-Vergroot-je-magnetische-kracht-e3fjglj) _2026-02-25 · SUMI · Leef je allermooiste leven Podcast_ Lieve vrouw, Hoe komt het dat sommigen moeiteloos hun verlangens lijken te manifesteren en anderen blokkeren? Het antwoord ligt in het vergroten van je hartsverlangen voor je dromen of je droomleven. Je hart heeft een magnetische kracht die het werk voor je doet, maar als deze niet krachtig genoeg is, dan kan je snel ontmoedigd raken, het opgeven, uitstellen, geen zin hebben en zo vertraag je het… [Listen](https://anchor.fm/s/1f57f4d0/podcast/play/116031603/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-25%2F25a19a22-f757-eb22-362f-5a7225fe3d3f.mp3) ## [Taboes: 'Hier zijn nog wat bruggen te slaan'. Met Karin Rus en Rogier Hoenders.](https://omny.fm/shows/zo-doet-zij-dat/taboes-hier-zijn-nog-wat-bruggen-te-slaan-met-karin-rus-en-rogier-hoenders) _2026-02-21 · Zo Doet Zij Dat_ Wat maakt iets een taboe? En waarom vinden we sommige onderwerpen zo moeilijk om hardop te bespreken? In deze aflevering van Zo Doet Zij Dat duiken Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts in de wereld van stiltes, schaamte en sociale normen. Wanneer noemen we iets een taboe en hoe kunnen we dat samen doorbreken? We bellen met journalist Karin Rus over haar boek Zeg ik lekker wel, waarin ze taboes… [Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/fdd7ab40-270d-4a1e-a257-acd200da1324/2850ba13-3552-4eee-94a0-ae030139c8df/e8cb021b-ea4b-4b56-a777-b3f700add7d7/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=3cd972e1-3ac3-4494-bfe3-ae030139c8ed) ## [#3 Manifesteer vanuit je vrouwelijke energie](https://podcasters.spotify.com/pod/show/sumire-vidal/episodes/3-Manifesteer-vanuit-je-vrouwelijke-energie-e3eq8p0) _2026-02-08 · SUMI · Leef je allermooiste leven Podcast_ Lieve vrouw, Hoe manifesteer je moeiteloos je mooiste dromen en verlangens? Hiervoor maak je best gebruik van je vrouwelijke energie. Ontdek in deze aflevering mijn meest waardevolle manifestatietip! Groetjes, Sumi X [Listen](https://anchor.fm/s/1f57f4d0/podcast/play/115204320/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-8%2Fd6022c09-d948-04af-b5b1-d7f75951f1a2.mp3) ## ['Zo ga je om met lef, twijfels, onzekerheid en prestatiedruk'. Met Florine Duif en Lennard Toma.](https://omny.fm/shows/zo-doet-zij-dat/zo-ga-je-om-met-lef-twijfels-onzekerheid-en-prestatiedruk-met-florine-duif-en-lennard-toma) _2026-02-07 · Zo Doet Zij Dat_ We doen allemaal alsof we het onder controle hebben, maar veel mensen worstelen met twijfel en zelfkritiek. In deze aflevering van Zo Doet Zij Dat spreken Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts met schrijver Florine Duif over haar nieuwe boek Moedig genoeg. Het gesprek gaat over hoe je overeind blijft in tijden van stress en hoge druk, en wat moed betekent wanneer het leven overweldigend wordt. The… [Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/fdd7ab40-270d-4a1e-a257-acd200da1324/2850ba13-3552-4eee-94a0-ae030139c8df/242bbab5-6bb8-478c-b615-b3e500f6ad8e/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=3cd972e1-3ac3-4494-bfe3-ae030139c8ed) ## [Alcohol, Dry January en verslaving. Met Nanja van Vliet en Bart Takkenberg](https://omny.fm/shows/zo-doet-zij-dat/alcohol-dry-january-en-verslaving-met-nanja-van-vliet-en-bart-takkenberg) _2026-01-24 · Zo Doet Zij Dat_ Veel mensen doen mee aan Dry January: een goed moment om drinkgewoontes te doorbreken. Uit onderzoek blijkt namelijk dat alcohol schadelijker is dan we denken en dat de kans op verslaving groot is. In deze nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat is Nanja van Vliet te gast. Zij was jarenlang verslaafd aan alcohol en vertelt daar openlijk over. Inmiddels is ze gestopt en biedt ze met haar boek Blij… [Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/fdd7ab40-270d-4a1e-a257-acd200da1324/2850ba13-3552-4eee-94a0-ae030139c8df/5c80417d-309e-4be6-9167-b3d800c5cb66/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=3cd972e1-3ac3-4494-bfe3-ae030139c8ed) ## [Ochtendroutines, positieve mindset en een fit 2026. Met Lienke de Jong en Leroy van de Ree.](https://omny.fm/shows/zo-doet-zij-dat/ochtendroutines-positieve-mindset-en-een-fit-2026-met-lienke-de-jong-en-leroy-van-de-ree) _2026-01-10 · Zo Doet Zij Dat_ Een mooi doel is om 2026 fitter en gelukkiger te beginnen, wat volgens online adviezen begint bij een vroege wekker. In deze nieuwe aflevering van Zo Doet Zij dat is Lienke de Jong te gast. Als schrijver, motivator en drijvende kracht achter Dear Good Morning weet zij als geen ander hoe je een ochtendroutine bouwt die je leven makkelijker maakt. Samen met Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts van… [Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/fdd7ab40-270d-4a1e-a257-acd200da1324/2850ba13-3552-4eee-94a0-ae030139c8df/c1e473f8-15bc-48b7-b09e-b3cb00bd2175/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=3cd972e1-3ac3-4494-bfe3-ae030139c8ed) ## ['Deze Viagra pil voor vrouwen kun je in 2026 verwachten'](https://omny.fm/shows/zo-doet-zij-dat/deze-viagra-pil-voor-vrouwen-kun-je-in-2026-verwachten) _2025-12-27 · Zo Doet Zij Dat_ In deze aflevering van Zo Doet Zij Dat blikken Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts vooruit op het komende jaar. Doen we eigenlijk aan goede voornemens en wat willen we in 2026 anders aanpakken? We staan stil bij de momenten van het afgelopen jaar, die zijn bijgebleven en waar we trots op zijn, en kijken vooruit naar alles waar we naar uitkijken in 2026. Daarnaast duiken we samen met trendwatcher… [Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/fdd7ab40-270d-4a1e-a257-acd200da1324/2850ba13-3552-4eee-94a0-ae030139c8df/c259197a-3f5c-4517-8d7e-b3b800a81ae1/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=3cd972e1-3ac3-4494-bfe3-ae030139c8ed) ## [Non-Custodial Crypto Gateway (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/Ewkt1sFs5sPN) _2025-12-27 · **Sponsored**_ Accept multi-chain crypto, automated fee handling, and trustless escrow with real-time settlement. ## [Spanningen tijdens het kerstdiner. Met Else-Marie van den Eerenbeem en Bastiaan Ragas.](https://omny.fm/shows/zo-doet-zij-dat/zo-voorkom-je-spanning-tijdens-het-kerstdiner-vermijd-gesprekken-over-politiek) _2025-12-13 · Zo Doet Zij Dat_ Het seizoen van gezelligheid, lekker eten en samenzijn met familie en vrienden is begonnen. Tenminste… in theorie. Juist die hoge verwachtingen kunnen soms voor spanning zorgen tijdens het kerstdiner. Hoe houd je de feestdagen gezellig? Marieke ’t Hart en Sabine Leenhouts van VROUW bespreken het in deze nieuwe aflevering van Zo Doet Zij Dat met familietherapeut en publicist Else-Marie van den… [Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/fdd7ab40-270d-4a1e-a257-acd200da1324/2850ba13-3552-4eee-94a0-ae030139c8df/3d2d5946-2e04-440b-ab2b-b3af00cf7bb5/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=3cd972e1-3ac3-4494-bfe3-ae030139c8ed)