#64: 7 Jaar Fit For Football: 3 Inzichten voor Meer Fysieke Progressie als Voetballer

Fit For Football bestaat alweer 7 jaar! 🎉 Na gesprekken met honderden voetballers zien we steeds dezelfde struikelblokken op fysiek gebied. Waarom trainen zoveel voetballers als bodybuilders? Hoe weet je eigenlijk hoe fit je écht bent? En waarom boeken sommige spelers geen progressie, ondanks al hun harde werk? In deze aflevering delen we 3 essentiële inzichten die jou helpen fysiek sterker,…