Kada vaga pokazuje pravu težinu? Ovo je najbolje vrijeme za vaganje

Ako pokušavate da pratite tjelesnu težinu, možda ste primijetili da vaga ujutru pokazuje jedno, a nekoliko sati kasnije sasvim drugo. Razlika ne znači da ste se tokom dana naglo ugojili. Tjelesna masa prirodno oscilira, između ostalog zbog hrane i tečnosti koje unosimo te sadržaja probavnog sistema