Viagem Mental #124 | Acalme sua mente

Num mundo onde somos bombardeados por tantas informações, acalmar a mente é um exercício essencial. Em vez de pensar no difícil ou mesmo de ficar preso à possibilidade do difícil, vamos juntos exercitar serenidade dentro de nós. Dessa forma, ampliamos a capacidade de visualizar novoscaminhos e saídas para o que nos aflige, e ainda mais importante, geramos bem-estar e energia positiva. Siga comigo…