La hora en la que comes podría definir cuántos años vives

Un estudio sugiere que retrasar demasiado el desayuno se asocia con mayor riesgo de muerte, especialmente cardiovascular. Un gran estudio observacional con más de 31.000 adultos en EE.UU. sugiere que retrasar demasiado la primera comida del día se asocia con un mayor riesgo de muerte, especialmente por causas cardiovasculares, mientras que cenar muy temprano o muy tarde también se […]