Khi màn hình lấy đi giấc ngủ, việc học và sức khỏe

Chỉ định xem v i video trước khi ngủ, nhiều người trẻ lại bị cuốn đến qu nửa đ m. S ng h m sau l những giờ học uể oải, b i vở tr ho n, sự tập trung bị chia nhỏ. Khi những lần "xem th m một video nữa" nối tiếp nhau, c i mất đi kh ng chỉ l v i chục gi y.