Prečo cítiš tlak, únavu a nepokoj – a ako s tým prestať bojovať | #NM453

Možno si si posledné dni všimla, že tvoje telo zrýchlilo. Myšlienky bežia rýchlejšie, srdce ťa prekvapí návalmi pocitov a v hrudi cítiš zvláštne pnutie... Možno sa bojíš, že sa niečo pokazilo. Ale čo ak je pravda úplne opačná? V tejto epizóde ti vysvetlím, prečo tvoje telo vie, že sa blíži zmena ešte skôr, ako to pochopí tvoja myseľ. Pochopíš, prečo ten jemný tlak nie je panika ani slabosť – ale…