Cómo saber si una dieta es mala

¿Cómo saber si una dieta es buena o mala? Hoy repaso las señales de alarma más habituales y te doy una guía práctica para desarrollar pensamiento crítico y no caer en la próxima dieta milagro. Recibe la newsletter: https://www.lifters.es Entrena conmigo: https://tally.so/r/woAJgV