Høyintensiv trening i varmt vann har bra effekt

Høyintensiv intervalltrening i varmt vann er effektivt for personer med revmatiske- og muskelskjelettsykdommer. En ny doktorgrad ved OsloMet viser at treningen kan forbedre kondisjon, lindre symptomer og øke livskvaliteten. Fysioterapeut Heidi Bunæs-Næss står bak doktorgraden – og hun er på besøk hos Revmapodden.