Blue space terapija: zakaj je SUP eden najboljših športov za umirjanje stresa

Blue space terapija in SUP – kako voda pomaga pri stresu in zbranosti Blue space terapija temelji na vplivu vode na umirjanje misli in zmanjševanje stresa. Ko se ta pristop poveže z gibanjem, kot je SUP, nastane naravna oblika sprostitve, ki združuje gibanje, ravnotežje in stik z vodo v enem. Danes se o stresu govori skoraj povsod. Hiter tempo življenja, nenehna dosegljivost, delo za zasloni in…