In balans bij onbalans

Balans is geen bestemming In deze aflevering ontdek je waarom balans niet iets is wat je vindt maar iets wat je continu doet. Het is geen eindpunt, maar een dynamisch proces waarin je steeds opnieuw afstemt. Veel mensen zeggen dat ze “meer balans” willen, maar kunnen niet concreet maken wat dat betekent. Ondertussen geeft je lichaam allang signalen: stress, vermoeidheid, minder focus. Niet omdat…