# spisdegfri (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 1 feeds in the RSS Amplifier directory that cover spisdegfri. Page: Feed: --- ## [#362: Solkuren](https://omny.fm/shows/spis-deg-fri/362-solkuren) _2026-08-16 · Spis deg fri_ For mye sol er farlig, sies det. Hva hvis mangel p sol er enda farligere? I dag knuser doktor Torkil F r de vanligste mytene om sol, og forklarer hvorfor du b r tilbringe mer tid i solen. 4.-9. oktober 2026 arrangerer vi retreatet Spis deg fri i Spania. Les mer og meld deg p her: https://www.spisdegfri.no \* \* \* I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften p et lettere liv. Nysgjerrig p l… [Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/d79bdbb3-8eae-4ad2-b1f6-b0bc00cd1540/3f81fdc1-a45b-40ac-bcf7-b15e00efd1b4/7727d342-11df-4a00-a67d-b4a6009eafb5/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=02173e31-c49c-4c2f-ae68-b15e00efd1be) ## [#361: Den magiske kjærligheten](https://omny.fm/shows/spis-deg-fri/361-den-magiske-kj-rligheten) _2026-08-09 · Spis deg fri_ Hva er egentlig kj rlighet? Svaret et enkelt, if lge Christina Skytt. N har hun skrevet bok om den magiske kj rligheten. Bli med p webinar om tankens kraft s ndag 9. august 2026 kl. 15. Meld deg p her - gratis: https://www.spisdegfri.no/tankekraft \* \* \* I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften p et lettere liv. Nysgjerrig p l re mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri… [Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/d79bdbb3-8eae-4ad2-b1f6-b0bc00cd1540/3f81fdc1-a45b-40ac-bcf7-b15e00efd1b4/c5bdfc48-8324-4f45-a006-b4720093d5e6/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=02173e31-c49c-4c2f-ae68-b15e00efd1be) ## [#360: Pygmalioneffekten](https://omny.fm/shows/spis-deg-fri/360-pygmalioneffekten) _2026-08-02 · Spis deg fri_ Visste du at andres oppfatning av deg og hva du tenker om deg selv, faktisk former hvordan livet ditt blir? Det skal du f h re mer om n r vi dykker inn i den fascinerende Pygmalioneffekten. Bli med p webinar om tankens kraft s ndag 9. august kl. 15. Meld deg p her - gratis: https://www.spisdegfri.no/tankekraft \* \* \* I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften p et lettere liv.… [Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/d79bdbb3-8eae-4ad2-b1f6-b0bc00cd1540/3f81fdc1-a45b-40ac-bcf7-b15e00efd1b4/6cbe6471-e959-4668-b26f-b47100afbd1d/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=02173e31-c49c-4c2f-ae68-b15e00efd1be) ## [#359: Den indre farmasøyten](https://omny.fm/shows/spis-deg-fri/359-den-indre-farmas-yten) _2026-07-26 · Spis deg fri_ Er det mulig bli et nytt menneske p bare 10 dager? If lge forsker Dr. Hemal Patel tyder dataene p at svaret kan v re ja. Bli med p webinar om tankens kraft s ndag 9. august kl. 15. Meld deg p her - gratis: https://www.spisdegfri.no/tankekraft \* \* \* I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften p et lettere liv. Nysgjerrig p l re mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri… [Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/d79bdbb3-8eae-4ad2-b1f6-b0bc00cd1540/3f81fdc1-a45b-40ac-bcf7-b15e00efd1b4/438c62a8-3083-4102-9d73-b47100aea76b/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=02173e31-c49c-4c2f-ae68-b15e00efd1be) ## [#358: Slik endrer tankene deg](https://omny.fm/shows/spis-deg-fri/358-slik-endrer-tankene-deg) _2026-07-19 · Spis deg fri_ Visste du at positive tanker kan f re til m lbare, fysiske endringer i kroppen din? Det skal du f h re mer om i dag, n r vi gj r nok et dypdykk i placeboeffekten og tankens kraft. Bli med p webinar om tankens kraft s ndag 9. august kl. 15. Meld deg p her - gratis: https://www.spisdegfri.no/tankekraft \* \* \* I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften p et lettere liv. Nysgjerrig p l re… [Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/d79bdbb3-8eae-4ad2-b1f6-b0bc00cd1540/3f81fdc1-a45b-40ac-bcf7-b15e00efd1b4/64d7ce4f-91d0-42e2-947f-b47100a9260b/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=02173e31-c49c-4c2f-ae68-b15e00efd1be) ## [#357: Veien til helbredelse](https://omny.fm/shows/spis-deg-fri/357-veien-til-helbredelse) _2026-07-12 · Spis deg fri_ I dag skal du f m te nevrologen Charlie Olivera. Etter flere r med alvorlig kreft skjedde det noe han selv har vanskelig for forklare - og som skulle forandre livet hans for alltid. Bli med p webinar om tankens kraft s ndag 9. august kl. 15. Meld deg p her - gratis: https://www.spisdegfri.no/tankekraft \* \* \* I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften p et lettere liv. Nysgjerrig p l re… [Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/d79bdbb3-8eae-4ad2-b1f6-b0bc00cd1540/3f81fdc1-a45b-40ac-bcf7-b15e00efd1b4/6fcee29b-3e9b-4607-9e4b-b47100a0b012/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=02173e31-c49c-4c2f-ae68-b15e00efd1be) ## [#356: Når jobben gjør deg liten](https://omny.fm/shows/spis-deg-fri/356-n-r-jobben-gj-r-deg-liten) _2026-07-05 · Spis deg fri_ Etter at Tea Andreassen inns at hun ble mobbet p arbeidsplassen, falt brikkene p plass. N har hun skrevet bok for hjelpe andre. Bli med p webinar om tankens kraft s ndag 9. august kl. 15. Meld deg p her - gratis: https://www.spisdegfri.no/tankekraft \* \* \* I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften p et lettere liv. Nysgjerrig p l re mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri… [Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/d79bdbb3-8eae-4ad2-b1f6-b0bc00cd1540/3f81fdc1-a45b-40ac-bcf7-b15e00efd1b4/426b2e5e-839e-448d-a61d-b471009b759c/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=02173e31-c49c-4c2f-ae68-b15e00efd1be) ## [#355: Solen som medisin](https://omny.fm/shows/spis-deg-fri/355-solen-som-medisin) _2026-06-28 · Spis deg fri_ Hva skjer n r vi tilbringer stadig mer av livet innend rs? I dag forklarer Fredrik Paul n hvorfor dagslys er like viktig for v r helse som mat, s vn og bevegelse. 4.-9. oktober 2026 arrangerer vi retreatet Spis deg fri i Spania. Les mer og meld deg p her: https://www.spisdegfri.no \* \* \* I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften p et lettere liv. Nysgjerrig p l re mer? Les et utdrag av… [Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/d79bdbb3-8eae-4ad2-b1f6-b0bc00cd1540/3f81fdc1-a45b-40ac-bcf7-b15e00efd1b4/2a8c9acb-4cdf-42ef-a9f1-b471009683e3/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=02173e31-c49c-4c2f-ae68-b15e00efd1be) ## [#354: 20 år med helsetrender](https://omny.fm/shows/spis-deg-fri/354-20-r-med-helsetrender) _2026-06-21 · Spis deg fri_ Christin Foss har st tt i bresjen for l fte frem nye perspektiver innen helse i over 20 r. I dag forteller hun om hvilke trender hun tror blir viktige fremover. 4.-9. oktober 2026 arrangerer vi retreatet Spis deg fri i Spania. Les mer og meld deg p her: https://www.spisdegfri.no \* \* \* I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften p et lettere liv. Nysgjerrig p l re mer? Les et utdrag av… [Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/d79bdbb3-8eae-4ad2-b1f6-b0bc00cd1540/3f81fdc1-a45b-40ac-bcf7-b15e00efd1b4/85aefcab-ebb6-4e34-be37-b46e00909e17/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=02173e31-c49c-4c2f-ae68-b15e00efd1be) ## [Point once, get highlights (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/4TaqFgNKeFDa) _2026-06-21 · **Sponsored**_ Get minutes worth watching from a whole game — point once ## [#353: Hormonkuren](https://omny.fm/shows/spis-deg-fri/353-hormonkuren) _2026-06-14 · Spis deg fri_ Hormonene dine p virker alt fra s vn og hum r til ford yelse. I dag forteller Monica ien deg hvilke symptomer du b r f lge med p , og hva kan du gj re for f bedre hormonell helse. 4.-9. oktober 2026 arrangerer vi retreatet Spis deg fri i Spania. Les mer og meld deg p her: https://www.spisdegfri.no \* \* \* I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften p et lettere liv. Nysgjerrig p l re mer?… [Listen](https://traffic.omny.fm/d/clips/d79bdbb3-8eae-4ad2-b1f6-b0bc00cd1540/3f81fdc1-a45b-40ac-bcf7-b15e00efd1b4/0b127012-d073-43cb-8839-b46700b0adde/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=02173e31-c49c-4c2f-ae68-b15e00efd1be)