Warum dein Körper essen will, wenn deine Seele schreit.

Du weißt, dass du keinen Hunger hast. Und trotzdem gehst du abends wieder zum Kühlschrank. Nicht weil du schwach bist. Sondern weil dein Nervensystem genau das tut, wofür es ausgebildet wurde. Heute erkläre ich dir, was in Gehirn und Körper wirklich passiert und warum Disziplin hier nie die Antwort sein kann. In dieser Folge erfährst du: 🔹 Was Kortisol, Dopamin und dein Belohnungssystem mit…