#98 - [Part.1] Réveils nocturnes, habitudes sommeil, alimentation... je réponds à vos questions !

Vous êtes nombreux à m’écrire chaque semaine au sujet de votre sommeil 😴 Entre les réveils nocturnes, les difficultés d’endormissement, ou encore les liens entre alimentation et sommeil, les questions ne manquent pas… 🎙️ C’est pourquoi j'ai eu envie de vous répondre en direct sur YouTube, pour un LIVE interactif, afin que mes réponses puissent bénéficier au plus grand nombre, et que je puisse…