#83 - Insomnie, problème de sommeil et SOMNIFERES : quels enjeux ? Quelles solutions ?

🛑 Les somnifères vous aident-ils vraiment à mieux dormir ? Ou bien sont-ils un piège qui masque le problème sans jamais le résoudre ? Dans cet épisode, je vous dis tout ce qu’on ne vous dit pas sur ces médicaments . 👉 Pourquoi on les prescrit autant (et pourquoi le système médical ne vous donne pas d’autres solutions). 👉 Comment ils agissent sur votre cerveau (et pourquoi ce n’est pas du "vrai"…