#77 - Un outil incroyable quant on souffre d'insomnie - Avec Julie Morin, fondatrice de Envol

Vous avez du mal à vous endormir ? Vos nuits sont agitées ? Découvrez comment la méditation peut devenir votre alliée pour un sommeil plus serein et profond. 👉 Dans cet épisode, je reçois Julie Morin, fondatrice de l'application de méditation "Envol" , pour explorer le lien précieux entre méditation et sommeil. Julie nous partage son parcours de guérison inspirant, l'origine d'Envol, et comment…