#78 - Sommeil et Maladies Auto-Immunes : rééquilibrer sa Santé - Avec Laurane Chemenda nutrithérapeute

Aujourd'hui, dans cet épisode nous allons explorer le double lien entre sommeil et maladie auto-immune. Mais vous allez voir qu'au coeur de notre échange c'est la santé globale qui s'invite et les piliers du sommeil sont mis en lumière, ainsi que des conseils avisés visant toute personne cherchant à améliorer son sommeil ! Mon invité, Laurane Chemenda est une nutrithérapeute spécialisée dans les…