#104 - Sommeil et accouphènes : quoi faire pour les gérer, voire s'en débarrasser ?

"Sommeil et acouphènes : retrouver des nuits sereines en réduisant les sifflements" Dans cet épisode, je vous invite à plonger au cœur d’un sujet qui touche de nombreuses personnes : les acouphènes et leur impact sur le sommeil . Ces bruits constants ou intermittents, souvent amplifiés par le silence de la nuit, peuvent transformer vos nuits en véritables épreuves. → Pourquoi les acouphènes…