Techniques d’Activation de la Conscience : quand l’hypnose devient une “musculation” de l’attention

Quand on est anxieux ou surchargé, on cherche souvent à “faire taire le mental”. Les Techniques d’Activation de la Conscience (TAC) proposent un virage : apprendre à réorienter l’attention et à activer la conscience d’une façon utile, pour retrouver une marge de manœuvre au lieu de subir la boucle anxieuse.¹ Le malentendu numéro 1 : […] Cet article Techniques d’Activation de la Conscience : quand…