#84 - Paralysie du sommeil : comprendre, réagir et prévenir ce phénomène troublant

Vous êtes déjà réveillé(e) en pleine nuit, incapable de bouger, avec une sensation d’écrasement sur la poitrine et la terrifiante impression qu’une présence vous observe ? → Vous n’êtes pas seul(e). Ce phénomène, connu sous le nom de paralysie du sommeil , intrigue autant qu’il effraie. Dans cet épisode, je vous explique en détail ce qu’est réellement la paralysie du sommeil, pourquoi elle…