能幹的靜默代價

17 Jun 2026 “If I am what I have and if I lose what I have, who then am I?” – Erich Fromm Melancholie 2012, Albert György 對許多能幹的人來說，最難熬的時刻往往不是面對挑戰的時候，而是無所事事時那份寂靜的片刻。 這些年來，我發現在診間裡遇見的一些最能幹的人都有個共同模式。他們負責任、體貼又可靠。無論在工作或家庭中，都是他人倚靠的對象。 然而當門關上，他們終於坐下來時，浮現的往往不是脆弱，而是疲憊。 許多人分享著相似的故事："從小我被教導要持續向前，要有所成就。我根本不知道還有其他生活方式。"…