რკინის დანამატები: ვის სჭირდება ისინი და როდის არის მათი მიღება გამართლებული?

რკინის დეფიციტი დაახლოებით 2 მილიარდ ადამიანს ახასიათებს გლობალურად, თუმცა დანამატების მიღება არ არის უნივერსალურად სასარგებლო. კვების მიდგომები ხშირად თანაბრად ეფექტურია.