# siebie (blogs) — RSS Amplifier Recent posts from the 3 feeds in the RSS Amplifier directory that cover siebie. Page: Feed: --- ## [Rozbiegane myśli](https://sylwiawodarska.substack.com/p/rozbiegane-mysli) _2026-07-25 · Sylwia Włodarska · Pocztówki od życzliwości by Sylwia Włodarska_ Próbuję zebrać myśli. ## [Nie tylko spacer i medytacja. Jest jeszcze jeden sposób, by zadbać o swój dobrostan](https://twojstyl.pl/artykul/kultura-na-recepte-naukowcy-badaja-wplyw-sztuki-na-zdrowie-psychiczne,aid,11803) _2026-07-21 · Kanał RSS Twój Styl_ Czy poprawa samopoczucia zawsze wymaga wielkich zmian, kosztownych terapii albo kolejnych warsztatów? Niekoniecznie. Czasem wystarczy wizyta w lokalnej galerii, koncert w domu kultury czy wystawa w pobliskim muzeum. ## [A jeśli niczego nie marnuję?](https://sylwiawodarska.substack.com/p/a-jesli-niczego-nie-marnuje) _2026-07-18 · Sylwia Włodarska · Pocztówki od życzliwości by Sylwia Włodarska_ O pełnym zanurzeniu, zostawaniu w pieleszach i poklepywaniu z miłością swojej kieszeni. ## [To urodzeni przywódcy. Te znaki zodiaku wiedzą, jak poprowadzić innych do zwycięstwa](https://twojstyl.pl/artykul/te-znaki-zodiaku-to-urodzeni-przywodcy-wiedza-jak-poprowadzic-innych-do-zwyciestwa,aid,11770) _2026-07-14 · Kanał RSS Twój Styl_ Wykorzystują swoje mocne strony i potrafią odważnie zachęcić do działania. Z nimi łatwiej osiągnąć sukces. ## [Tak upinamy włosy latem 2026. 4 koki, które rozwiązują problem fryzury w upały](https://twojstyl.pl/artykul/4-najmodniejsze-koki-na-lato-2026,aid,11670) _2026-06-23 · Kanał RSS Twój Styl_ Tworzą naturalną, luźną fryzurę, a jednocześnie są zdecydowanym akcentem stylizacji. Wybieramy najmodniejsze koki, które docenimy zwłaszcza przy wysokich temperaturach. ## [Ostatnie godziny na zakup Audiopaczki!](https://sylwiawodarska.substack.com/p/ostatnie-godziny-na-zakup-audiopaczki) _2026-06-23 · Sylwia Włodarska · Pocztówki od życzliwości by Sylwia Włodarska_ Ja dziś już tylko wpadam z życzliwym przypomnieniem, że Audiopaczka - ten bank nagrań, będący jedocześnie apteczką pierwszej pomocy w obszarze emocji, relacji, komunikacji - znika już dziś bezpowodtnie. ## [Jak mniej siedzieć w teatrze mentalnym a więcej rozmawiać?](https://sylwiawodarska.substack.com/p/jak-mniej-siedziec-w-teatrze-mentalnym) _2026-06-21 · Sylwia Włodarska · Pocztówki od życzliwości by Sylwia Włodarska_ Więcej życia, rozmawiania, zaciekawiania a mniej analizowania. ## [„Jak mogę to robić, żeby było mi jeszcze lżej i łatwiej?”](https://sylwiawodarska.substack.com/p/jak-moge-to-robic-zeby-byo-mi-jeszcze) _2026-06-19 · Sylwia Włodarska · Pocztówki od życzliwości by Sylwia Włodarska_ Zestaw pytań do wypróbowania. ## [Czy możesz kochać to wszystko, co o sobie odkrywasz?](https://sylwiawodarska.substack.com/p/czy-mozesz-kochac-to-wszystko-co) _2026-06-17 · Sylwia Włodarska · Pocztówki od życzliwości by Sylwia Włodarska_ Jak mniej skupiać się na tym, by stać się najlepszą wersją siebie, a częściej barć wszystkie kawałki siebie w ramiona. Oraz co znajdziesz w Audiopaczce w tym temacie. ## [Odzyskać czas.](https://sylwiawodarska.substack.com/p/odzyskac-czas) _2026-06-16 · Sylwia Włodarska · Pocztówki od życzliwości by Sylwia Włodarska_ Jak przejść z trybu odpowiadania na tryb przeżywania. ## [Persona-led AI publishing (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/FgnbKpEBwXEY) _2026-06-16 · **Sponsored**_ Generate drafts, schedule subdomain publishing, and keep human review where needed. ## [Mam serce spokojne.](https://sylwiawodarska.substack.com/p/mam-serce-spokojne) _2026-05-31 · Sylwia Włodarska · Pocztówki od życzliwości by Sylwia Włodarska_ To pocztówka o maju. Piosence. Jednym majowym poranku. I o dwóch książkach. ## [Kim jestem po stracie? Psycholog daje 4 wskazówki, jak zbudować siebie od nowa](https://twojstyl.pl/artykul/etapy-zycia-kobiety-jak-podniesc-sie-po-stracie,aid,11499) _2026-05-28 · Kanał RSS Twój Styl_ Co odpowiesz na pytanie „Kim jesteś”? Żoną, matką, nauczycielką, szefową, zdrową kobietą? Każda z nas ma różne tożsamości. Z wielu wyrastamy albo je tracimy. Już nie jesteśmy tym, kim byłyśmy, a jeszcze nie zbudowałyśmy siebie w nowej sytuacji. Ten moment psychologia określa jako „stan pomiędzy”. Bywa frustrujący i bolesny, ale doświadcza go każdy, przechodząc z jednego etapu życia do kolejnego.… ## [Kiedy tęsknię za luzem w gaciach i życzliwymi oczami.](https://sylwiawodarska.substack.com/p/kiedy-tesknie-za-luzem-w-gaciach) _2026-05-27 · Sylwia Włodarska · Pocztówki od życzliwości by Sylwia Włodarska_ To tekst o tym, czego w macierzyństwie potrzebowałam najbardziej na świecie, a nic a nic o tym nie wiedziałam. ## [Wpisz siebie do kalendarza](https://wellnessmom.substack.com/p/wpisz-siebie-do-kalendarza) _2026-05-25 · Małgosia · Wellnessmom Newsletter_ o macierzyństwie, zdrowiu i spotkaniach ze sobą, których nie warto odwoływać ## [Te znaki zodiaku potrafią wysłuchać jak najlepszy przyjaciel. Nie przerywają i nie pouczają](https://twojstyl.pl/artykul/znaki-zodiaku-ktore-potrafia-wysluchac-jak-najlepszy-przyjaciel,aid,11472) _2026-05-21 · Kanał RSS Twój Styl_ Okazują wsparcie, służą dobrą radą, a przede wszystkim są najlepszymi słuchaczami. Astrolożka wymienia sześć znaków zodiaku, które cierpliwie i z czułością potrafią słuchać. ## [Bez sensu jest żyć obok siebie. Część 2.](https://sylwiawodarska.substack.com/p/bez-sensu-jest-zyc-obok-siebie-czesc) _2026-05-16 · Sylwia Włodarska · Pocztówki od życzliwości by Sylwia Włodarska_ O tym, że można żyć obok samej siebie i o różnych częściach, z których się składam. I Ty też:) ## [Czym się różni smart casual od black tie? 6 typów eleganckiego dress code'u](https://twojstyl.pl/artykul/czym-sie-rozni-smart-casual-od-black-tie-6-typow-eleganckiego-dress-codeu-ktore-zna-kazda-osoba-z-klasa,aid,11418) _2026-05-12 · Kanał RSS Twój Styl_ Jaką długość sukienki wybrać na uroczysty bankiet, a jaką na przyjęcie koktajlowe? Kiedy mężczyzna powinien założyć muszkę, a kiedy krawat? Oto kilka zasad, dzięki którym unikniemy modowego i towarzyskiego faux pas. ## [Anna Dymna o pomaganiu: 15 pięknych cytatów z książki "Warto mimo wszystko"](https://twojstyl.pl/artykul/mimo-wszystko-warto-pomagac-15-cytatow-z-ksiazki-anny-dymnej-i-wojciecha-szczawinskiego,aid,11398) _2026-05-09 · Kanał RSS Twój Styl_ Wielka aktorka. Wspaniała kobieta. I "Święta Baba", jak nazywał ją reżyser Kazimierz Kutz. Anna Dymna od niemal ćwierć wieku każdą wolną – od pracy w filmie i teatrze – chwilę z radością poświęca podopiecznym swojej Fundacji Mimo Wszystko. Jeśli od kogoś mamy uczyć się pomagania innym, to właśnie od niej! ## [Kamizelki wracają do codziennych stylizacji. Te fasony są teraz najmodniejsze](https://twojstyl.pl/artykul/kamizelki-wracaja-w-najlepszym-wydaniu-tak-nosza-je-ikony-stylu,aid,11331) _2026-05-01 · Kanał RSS Twój Styl_ Dzianinowe, jeansowe, skórzane, lniane i utility. Krótkie, oversize’owe albo dopasowane. Kamizelki znów pojawiają się w stylizacjach. ## [Nie wszystko musi iść zgodnie z planem](https://wellnessmom.substack.com/p/nie-wszystko-musi-isc-zgodnie-z-planem) _2026-04-30 · Małgosia · Wellnessmom Newsletter_ refleksje z kwietnia, ważny podcast, co warto teraz jeść i moje ostatnie odkrycia ## [Hire AI-Powered Professionals (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/KUrJ5kGrGmDU) _2026-04-30 · **Sponsored**_ Browse public gigs, message candidates, and run video interviews — free to start. ## [Ralph Kaminski: "Sukces nie jest lekarstwem na brak miłości do siebie"](https://twojstyl.pl/artykul/ralph-kaminski,aid,11286) _2026-04-18 · Kanał RSS Twój Styl_ Gdy tyle osób upodabnia się do siebie nawzajem, on się wyróżnia. Można go za to cenić albo nie, trudno jednak być wobec Ralpha Kaminskiego obojętnym. Śpiewa o życiu na różne nuty: radośnie, melancholijnie. Szczerze i przejmująco. Długo robił to, kryjąc się za scenicznymi maskami. Aż do teraz. Nagrał płytę GÓRA i pokazuje się słuchaczom taki, jaki jest. Ryzykowne? Zdaje sobie z tego sprawę. ## [Buty w tym kolorze noszą teraz wszystkie ikony mody. 13 par, które ożywią nawet prosty zestaw](https://twojstyl.pl/artykul/srebrne-buty-na-wiosne-i-lato-2026-13-stylowych-modeli-do-codziennych-stylizacji,aid,11296) _2026-04-17 · Kanał RSS Twój Styl_ Już nie tylko po zmroku i nie tylko w zestawach na wyjście. Srebrne buty wróciły na dobre i w tym sezonie widać je naprawdę wszędzie. Błyszczą, ale są zaskakująco praktyczne. ## [Twój wiosenny lifestylowy przewodnik](https://wellnessmom.substack.com/p/twoj-wiosenny-lifestylowy-przewodnik) _2026-03-25 · Małgosia · Wellnessmom Newsletter_ czyli jak wesprzeć ciało na wiosnę ## [Jak zadbać o wellbeing w Nowym Roku Księżycowym](https://wellnessmom.substack.com/p/jak-zadbac-o-wellbeing-w-nowym-roku) _2026-02-18 · Małgosia · Wellnessmom Newsletter_ czyli wellnessowy przewodnik na czas intensywnej energii ## [To nie kwestia motywacji...](https://wellnessmom.substack.com/p/to-nie-kwestia-motywacji) _2026-01-15 · Małgosia · Wellnessmom Newsletter_ czyli o zmianach, które da się utrzymać — nawet zimą. ## [Wellnessowy prezentownik 2025](https://wellnessmom.substack.com/p/wellnessowy-prezentownik-2025) _2025-12-01 · Małgosia · Wellnessmom Newsletter_ rzeczy, które poprawiają jakość życia ## [Listopad w rytmie hygge](https://wellnessmom.substack.com/p/listopad-w-rytmie-hygge) _2025-11-14 · Małgosia · Wellnessmom Newsletter_ Listopad to miesiąc, kiedy wellness nabiera nowego znaczenia. ## [Jesień w stylu wellness](https://wellnessmom.substack.com/p/jesien-w-stylu-wellness) _2025-10-03 · Małgosia · Wellnessmom Newsletter_ czyli proste rytuały, które robią różnicę ## [Cztery filary, jeden styl życia](https://wellnessmom.substack.com/p/cztery-filary-jeden-styl-zycia) _2025-08-11 · Małgosia · Wellnessmom Newsletter_ czyli jak wpleść zdrowe nawyki w codzienność ## [Point once, get highlights (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/BrHHWpvK9CKL) _2025-08-11 · **Sponsored**_ Get minutes worth watching from a whole game — point once ## [Emocje - niedoceniany element równowagi](https://wellnessmom.substack.com/p/emocje-niedoceniany-element-rownowagi) _2025-07-28 · Małgosia · Wellnessmom Newsletter_ czyli o niewidzialnym fundamencie zdrowego stylu życia