Sicherheit vor Tiefe. Der wichtigste Baustein deines Traumaweges.

Viele Menschen wollen ihr Trauma endlich „lösen". Sie haben verstanden, reflektiert, analysiert – und trotzdem reagiert ihr Körper noch immer. Warum? Weil Trauma-Arbeit nicht mit Tiefe beginnt. Sondern mit Sicherheit . In dieser Folge spreche ich darüber, warum reine Nervensystem-Regulation nicht ausreicht und weshalb echte Stabilität auf mehreren Ebenen entstehen muss: im Gehirn, im Körper, im…