selbst: audio

Pick anything below and it plays in the bar at the foot of the window — and keeps playing while you go on browsing the directory.

1. 1▶Die 5 verborgenen Orte in dir, an denen dein verletztes Bindungsmuster heilen kann.Mindful Minutes12:55Notes
   +Listen later
2. 2▶Frühkindliche Bindungserfahrung. Dein Körper erinnert sich, auch wenn du es vergessen hast.Mindful Minutes13:05Notes
   +Listen later
3. 3▶Dein Bindungscheck [+Gratis-Tool]: Welcher Anteil übernimmt bei dir, wenn Beziehungen schwierig werden?Mindful Minutes9:47Notes
   +Listen later
4. 4▶Ich gab alles und brauchte nichts – und warum das kein Selbstwert war, sondern ein Bindungsmuster.Mindful Minutes8:17Notes
   +Listen later
5. 5▶7 Erkenntnisse aus Therapeutischen Praxis über Liebe, Beziehungen und dich selbstBeziehungspodcast - Pia Mortimer10:30Notes
   +Listen later
6. 6▶Urlaub schön- zuhause wieder Streit. Warum??Beziehungspodcast - Pia Mortimer16:36Notes
   +Listen later
7. 7▶Wenn Scham in deiner Beziehung mit am Tisch sitzt – und bestimmt, wie du liebst.Mindful Minutes11:09Notes
   +Listen later
8. 8▶Ihr streitet im Urlaub ständig? Das steckt wirklich dahinterBeziehungspodcast - Pia Mortimer18:49Notes
   +Listen later
9. 9▶#101 Der Schatten deiner Sichtbarkeit (Beziehung & Berufung)ERKENNE DICH SELBST - Dein Podcast für Selbsterkenntnis, Spiritualität und Bewusstsein54:22Notes
   +Listen later
10. 10▶Die Scham in deinem Körper – oder wie ein Stück Banane mich fast zerstört hat.Mindful Minutes15:59Notes
    +Listen later
11. 11▶Heimlich verliebt trotz Beziehung? Was deine Sehnsucht dir sagen möchteBeziehungspodcast - Pia Mortimer22:03Notes
    +Listen later
12. 12▶Warum fühle ich mich schuldig, wenn ich Grenzen setze?Beziehungspodcast - Pia Mortimer14:56Notes
    +Listen later
13. 13▶Wenn Essen eine Last ist. Der Weg raus – konkret und traumasensibel.Mindful Minutes9:46Notes
    +Listen later
14. 14▶Unerfüllter Kinderwunsch – Wenn Hoffnung und Trauer gleichzeitig da sindBeziehungspodcast - Pia Mortimer18:38Notes
    +Listen later
15. 15▶Warum dein Körper essen will, wenn deine Seele schreit.Mindful Minutes10:29Notes
    +Listen later
16. 16▶Mental Load und emotionale Verantwortung – Warum so viele Menschen in Beziehungen erschöpft sindBeziehungspodcast - Pia Mortimer17:57Notes
    +Listen later
17. 17▶Nicht Hunger. Sehnsucht. Meine Geschichte mit emotionalem Essen.Mindful Minutes11:20Notes
    +Listen later
18. 18▶Kann eine Beziehung unterschiedliche Entwicklungen aushalten?Beziehungspodcast - Pia Mortimer20:17Notes
    +Listen later
19. 19▶7 Dinge, über die ich nicht mehr verhandle. Mit niemandem. Auch nicht mit mir selbst.Mindful Minutes12:45Notes
    +Listen later
20. 20▶Ausrasten oder Rausgehen? In schwierigen Gesprächen entspannt bleiben und Beziehung stärken!Lieber Ganz Als Gut - Entspannt in Beziehung44:08Notes
    +Listen later
21. 21▶Beziehungsklärung: Wenn dein inneres Wachstum dein Umfeld stört.Mindful Minutes14:39Notes
    +Listen later
22. 22▶Grenzen setzen trotz Freeze. Der eine kleine Schritt, der mehr verändert als jede perfekte Reaktion.Mindful Minutes9:50Notes
    +Listen later
23. 23▶#100er Special: Ich habe meine Freundin Sabina zu Gast!ERKENNE DICH SELBST - Dein Podcast für Selbsterkenntnis, Spiritualität und Bewusstsein1:08:09Notes
    +Listen later
24. 24▶Der Preis deiner Überverantwortung. Du zahlst mehr, als du denkst.Mindful Minutes8:09Notes
    +Listen later
25. 25▶Wenn du für alles die Verantwortung übernimmst und am Ende immer zu viel trägst. Dein Weg da raus.Mindful Minutes13:20Notes
    +Listen later
26. 26▶#099 Angst vor der eigenen Größe? SO löst du sie...ERKENNE DICH SELBST - Dein Podcast für Selbsterkenntnis, Spiritualität und Bewusstsein29:21Notes
    +Listen later
27. 27▶So durchbrichst du Muster in deiner Partnerschaft, die immer wieder für Drama sorgen!Lieber Ganz Als Gut - Entspannt in Beziehung38:33Notes
    +Listen later
28. 28▶10 Anzeichen, dass dir Therapie guttun könnteBeziehungspodcast - Pia Mortimer22:51Notes
    +Listen later
29. 29▶Der Punkt, an dem die meisten hängen bleiben (ohne es zu merken).Mindful Minutes6:10Notes
    +Listen later
30. 30▶So gibst du die Energie im Raum und der Beziehung vor!Lieber Ganz Als Gut - Entspannt in Beziehung38:55Notes
    +Listen later
31. 31▶TEIL 2 [PRAXIS] Dich richtig spüren lernen. Deine Anker-Meditation.Mindful Minutes7:46Notes
    +Listen later
32. 32▶TEIL 1 Selbstwert entsteht nicht im Kopf – warum Wissen und Reflektieren nicht ausreichenMindful Minutes8:09Notes
    +Listen later
33. 33▶,,Ich verliere mich in Beziehungen"Beziehungspodcast - Pia Mortimer24:59Notes
    +Listen later
34. 34▶Warum deine Beziehungen immer wieder schwierig werden und was dir bisher gefehlt hat.Mindful Minutes9:39Notes
    +Listen later
35. 35▶#098 Diese 3 Phasen erleben gerade viele (Spirituelles Erwachen)ERKENNE DICH SELBST - Dein Podcast für Selbsterkenntnis, Spiritualität und Bewusstsein23:00Notes
    +Listen later
36. 36▶Für alle da sein, nur nicht für dich selbst. Die wahren Kosten von People Pleasing.Mindful Minutes7:27Notes
    +Listen later
37. 37▶Der versteckte Selbstwertmangel bei Menschen, die eigentlich funktionierenMindful Minutes6:34Notes
    +Listen later
38. 38▶Self-Leadership – die Fähigkeit, die mein Leben am meisten verändert hatMindful Minutes10:38Notes
    +Listen later
39. 39▶(Seit jeher) Chronisch angespannt: Wenn sich Ruhe nicht nach Ruhe anfühltMindful Minutes10:37Notes
    +Listen later
40. 40▶Sicherheit vor Tiefe. Der wichtigste Baustein deines Traumaweges.Mindful Minutes13:08Notes
    +Listen later
41. 41▶#097 Die Angst vor Autoritätsverlust loslassen (Berufung)ERKENNE DICH SELBST - Dein Podcast für Selbsterkenntnis, Spiritualität und Bewusstsein30:08Notes
    +Listen later
42. 42▶Trauma-Aufarbeitung als DIY-Projekt? Das musst du wissen.Mindful Minutes12:14Notes
    +Listen later
43. 43▶#096 6 Zeichen, dass Du ein Schattenheiler bistERKENNE DICH SELBST - Dein Podcast für Selbsterkenntnis, Spiritualität und Bewusstsein14:53Notes
    +Listen later
44. 44▶Moderne Traumaarbeit: Mehr als Nervensystem – weniger MethodenhoppingMindful Minutes11:23Notes
    +Listen later
45. 45▶Wenn Verstehen nicht reicht - und du auf deinem Traumaweg nicht weiter kommstMindful Minutes9:25Notes
    +Listen later
46. 46▶#095 Feuerpferd Jahr 2026 - Etwas großes kommt auf DICH zu...ERKENNE DICH SELBST - Dein Podcast für Selbsterkenntnis, Spiritualität und Bewusstsein13:00Notes
    +Listen later
47. 47▶#094 Über Gott, Tantra und den Weg des Mannes – ein Gespräch unter Brüdern (mit Joshua Sting)ERKENNE DICH SELBST - Dein Podcast für Selbsterkenntnis, Spiritualität und Bewusstsein1:28:12Notes
    +Listen later
48. 48▶Dein Trauma verstehen: Was vielen in der Aufarbeitung fehlt.Mindful Minutes14:43Notes
    +Listen later
49. 49▶#093 Finanzielle Intelligenz und bewusstes Investieren lernen (mit Moritz & Jonas)ERKENNE DICH SELBST - Dein Podcast für Selbsterkenntnis, Spiritualität und Bewusstsein57:40Notes
    +Listen later
50. 50▶Ich komm schon klar. Wenn emotionale Vernachlässigung zu People Pleasing führt.Mindful Minutes7:05Notes
    +Listen later