# seda (podcasts) — RSS Amplifier Recent posts from the 3 feeds in the RSS Amplifier directory that cover seda. Page: Feed: --- ## [TÖÖKODA.FM 20.03.2026 (#025) - Legendaarne Raadio](https://soundcloud.com/taskurooking/toeoekoda-fm-20-03-2026-025) _2026-03-22 · TASKURÖÖKING_ TÖÖKODA.FM 20.03.2026 (#025) - Legendaarne Raadio by TASKURÖÖKING [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2286072203-taskurooking-toeoekoda-fm-20-03-2026-025.mp3) ## [#102 Valik: rääkida emotsioonidest või vaadata end kõrvalt](https://podcasters.spotify.com/pod/show/coachraimoulavere/episodes/102-Valik-rkida-emotsioonidest-vi-vaadata-end-krvalt-e3gkq0p) _2026-03-18 · Coach Raimo Ülavere · Raimo Ülavere: üks valik korraga_ Tunnetest peab rääkima. Enese avamine on oluline. Vaja on minna enda sisse ja vaadata, kust need emotsioonid tulevad. Ja... selgub, et see pole alati hea mõte. Õigemini - mõnikord on see isegi päris halb mõte. Mis on aga tugeva ja pigem ebameeldivate emotsioonide korral parem viis olukorrast välja tulemiseks? Enese kõrvalt vaatamine. Endasse süüvimise ja kõrvalt vaatamise dilemmast räägingi.… [Listen](https://anchor.fm/s/f41c5580/podcast/play/117122521/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-18%2F420285377-44100-2-5faee6d0f84b1.m4a) ## [Märts S. #312](https://soundcloud.com/taskurooking/maerts-s-312) _2026-03-15 · TASKURÖÖKING_ Kaka, kevad ja kärakas. Lisaks räägime veel Legendaarne Raadio aasta raadiojaama tiitlist ning Jobska sisuloome karjäärist. [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2282210306-taskurooking-maerts-s-312.mp3) ## [KÜLAS MUUL #311](https://soundcloud.com/taskurooking/kuelas-muul-311) _2026-03-01 · TASKURÖÖKING_ Pärnu kõige kuulsam DJ tuli läbi ja rääkis uisutamisest ja suusatamisest. ———————————————— Taskurööking: www.instagram.com/da\_taskurooking/ www.facebook.com/Sabkajamaci/ @taskurooking open.spotify.com/show/1foUI6wSff9…ffa91ba9d93461c/ discord.com/invite/9u74rr9SWE/ Kui soovid meie tegevust toetada siis: www.patreon.com/c/taskurooking/ Kirjuta meile: taskurooking@gmail.com [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2269282334-taskurooking-kuelas-muul-311.mp3) ## [Horoskoop 2026 #310](https://soundcloud.com/taskurooking/horoskoop-2026-310) _2026-02-15 · TASKURÖÖKING_ Horoskoop 2026 #310 by TASKURÖÖKING [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2265010463-taskurooking-horoskoop-2026-310.mp3) ## [#101 Valik: Optimeerida või otsida spontaansust](https://podcasters.spotify.com/pod/show/coachraimoulavere/episodes/101-Valik-Optimeerida-vi-otsida-spontaansust-e3eutgs) _2026-02-11 · Coach Raimo Ülavere · Raimo Ülavere: üks valik korraga_ Tänapäeval on võimalik peaaegu kõike mõõta. Tänapäeval on võimalik pea-aegu kõike mõõta. Ja inimesel on loomupärane tõmme igatsorti mustrite ja korrapära järgi. Need kaks asja kokku pannes saame elu, kus efektiivsuse taga ajamine ja pidev optimeerimine on otsekui eesmärk omaette. Optimeerime tööd, optimeerime eraelu, optimeerime isegi suhteid... Küsimus ei ole selles, kas see on võimalik, vaid… [Listen](https://anchor.fm/s/f41c5580/podcast/play/115356636/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-11%2F417905147-44100-2-c8e85ccefc5d.m4a) ## [Toksiline #309](https://soundcloud.com/taskurooking/toksiline-307) _2026-02-01 · TASKURÖÖKING_ Toksiline #309 by TASKURÖÖKING [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2256183269-taskurooking-toksiline-307.mp3) ## [#100 Valik: rääkida või vaikida](https://podcasters.spotify.com/pod/show/coachraimoulavere/episodes/100-Valik-rkida-vi-vaikida-e3ea07k) _2026-01-28 · Coach Raimo Ülavere · Raimo Ülavere: üks valik korraga_ Töös kui elus tuleb ette olukordi, kus pannakse inimesed valiku ette: kas rääkida ebamugavast teemast või mitte. Ülekoormus, ebaõiglane tagasiside, tahaks anda ausat tagasisidet - aga võib-olla pole ajastus parim ja nii edasi. Rääkida või mitte? Valik igapäeva elus pole aga tegelikult "rääkida või mitte". Valik on "teha teadlik valik" või "proovida mööda vaadata". Vaikimisel on hind, see võib olla… [Listen](https://anchor.fm/s/f41c5580/podcast/play/114671284/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-28%2F799ff81e-6f99-93dd-e5db-5893a2c873b9.m4a) ## [#99 Tähelepanu on olulisem kui motivatsioon](https://podcasters.spotify.com/pod/show/coachraimoulavere/episodes/99-Thelepanu-on-olulisem-kui-motivatsioon-e3dvdtn) _2026-01-21 · Coach Raimo Ülavere · Raimo Ülavere: üks valik korraga_ "Ole rohkem kohal" on küll tore soovitus, ent üpris kasutu. Sest inimese tähelepanu suunamiseks on vaja oluliselt enamat kui abstraktsevõitu ootusi stiili "ole tugev" või "tee rohkem". Tähelepanu olulisim suunaja on keskkond, mitte tahtejõud. Ja tähelepanu on see, mis eelneb igale otsusele, mis sageli eelneb ka käitumisele ja mis mõjutab seda, mida ja kuidas teeme, erakordselt palju. Ent nagu… [Listen](https://anchor.fm/s/f41c5580/podcast/play/114324855/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-21%2F416537443-44100-2-9ed1bd0a336c7.m4a) ## [5 küsimust #308](https://soundcloud.com/taskurooking/5-kusimust-308) _2026-01-18 · TASKURÖÖKING_ 5 küsimust #308 by TASKURÖÖKING [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2247175517-taskurooking-5-kusimust-308.mp3) ## [Retro Grid Dungeon Crawler (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/ExtXNkoVjz5y) _2026-01-18 · **Sponsored**_ Retro grid movement with first-person combat, loot and skill-tree progression. ## [AV Ruudiga #307](https://soundcloud.com/taskurooking/av-ruudiga-307) _2026-01-04 · TASKURÖÖKING_ Ruudi Spitson tuli külla, et saata meiega vana ära. Suured pidustused ja tähtsad jutud. Ning mõned õhuordenid ka! Ead uup aat. [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2239484693-taskurooking-av-ruudiga-307.mp3) ## [Ragne Raudkett | Bikini fitness | Motohunt autokooli sõiduõpetaja 🏎️ | Vaimne tervis 🧠](https://podcasters.spotify.com/pod/show/paula-lill/episodes/Ragne-Raudkett--Bikini-fitness--Motohunt-autokooli-sidupetaja---Vaimne-tervis-e3cnspi) _2025-12-23 · Paula Lill · Paula Podcast ⚡️_ Ragne Raudkett | Bikini fitness | Motohunt autokooli sõiduõpetaja 🏎️ | Vaimne tervis 🧠Kuula seda imelist motiveerivat episoodi ja mine osale Podcasti Instagramis Motohunt autokooli 100€ kinkekaardi loosis 💶 🥰 Aitäh Ragne ja Motohunt! 🫶🏼 [Listen](https://anchor.fm/s/1dffa128/podcast/play/113029362/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-23%2F237ee75f-fa56-7386-9ec0-6d9a11bb470c.mp3) ## [Guru Jobska #306](https://soundcloud.com/taskurooking/guru-jobska-306) _2025-12-21 · TASKURÖÖKING_ Guru Jobska #306 by TASKURÖÖKING [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2229888806-taskurooking-guru-jobska-306.mp3) ## [Lisann Lainevool x Tervislik toitumine, eratrenn, Hispaaniast tagasi Eestisse](https://podcasters.spotify.com/pod/show/paula-lill/episodes/Lisann-Lainevool-x-Tervislik-toitumine--eratrenn--Hispaaniast-tagasi-Eestisse-e3bvna0) _2025-12-06 · Paula Lill · Paula Podcast ⚡️_ Lisann on vaga positiivne naine, ema, eratreener, toitumisnõustaja, nad on elanud ka Hispaanias. Väga väga põnev episood! Kindlasti kuula, kui soovid veidi tõuget treeningutel voi hoopiski toitumisnõustamist, treenerit ja motivaatorit. Kindlasti jälgi Lisanni ka Instagramis, kuna tema on hetkel beebiootel ja mina ootan väga, et jälgida tema tervislikku toitumist ning treeningut ka peale… [Listen](https://anchor.fm/s/1dffa128/podcast/play/112237312/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-6%2Fcde331bd-3344-5d81-2c2b-379f07c7bfe7.mp3) ## [#98 Endas kahtlemine aitab parema tulemuseni](https://podcasters.spotify.com/pod/show/coachraimoulavere/episodes/98-Endas-kahtlemine-aitab-parema-tulemuseni-e3bcpml) _2025-11-24 · Coach Raimo Ülavere · Raimo Ülavere: üks valik korraga_ Oled sa enne olulist esinemist, võistlust, kohtumist endas kahelnud? Oled sa uut tööd või projekti vastu võttes mõelnud: ma ei tea, kas ma sellega ikka saan hakkama... Kui oled, siis oled heas seltskonnas - nii on teinud paljud, et mitte öelda enamik inimesi, kes on midagi ägedat korda saatnud. Mõõdukas nn petja sündroom on uuringutele ja kogemusele tuginedes nähtus, mis pigem aitab kaasa kui… [Listen](https://anchor.fm/s/f41c5580/podcast/play/111617173/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-24%2F413047046-44100-2-5da30c2b1f3ff.m4a) ## [Külas Kivikassu #305](https://soundcloud.com/taskurooking/kulas-kivikassu-305) _2025-11-23 · TASKURÖÖKING_ Meie saate ajaloos esimest korda on meil külas modell. Räägime Kivikassu teekonnast modelliks ning kuidas tema seda maailma näeb. Ehk palju modellijuttu. Kirjuta meile: taskurooking@gmail.com [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2215709177-taskurooking-kulas-kivikassu-305.mp3) ## [Stuudios ainult päris DJ'd #304](https://soundcloud.com/taskurooking/stuudios-ainult-paris-djd-304) _2025-11-09 · TASKURÖÖKING_ Seekord räägime DJ maailmast. Räägime enda DJ'tamise algusest, avame telgitagust esimestest DJ settidest ja üldiselt meie nägemused ja kogemused DJ maailmas. ———————————————— Kirjuta meile: taskurooking@gmail.com [Listen](https://feeds.soundcloud.com/stream/2207551603-taskurooking-stuudios-ainult-paris-djd-304.mp3) ## [#97 Näiv tulemuslikkus ehk enesepettuse vohamine](https://podcasters.spotify.com/pod/show/coachraimoulavere/episodes/97-Niv-tulemuslikkus-ehk-enesepettuse-vohamine-e39ighh) _2025-10-15 · Coach Raimo Ülavere · Raimo Ülavere: üks valik korraga_ Miks me tunneme, et peame “arenema” iga hinna eest ja miks sellest on saanud kultuuriline norm? Ja miks müüakse meile - ja palju meist ka ostavad - uskumust, et kui sa lood nüüd selle ühe konkreetse harjumuse, võtad vastu väljakutse või vähemasti "saad teada, kes sa päriselt oled", siis muutub su elu kardinaalselt? Sa arened ja kasvad ja... Siis selgub, et kiireid häkke pole olemas, palju toredad… [Listen](https://anchor.fm/s/f41c5580/podcast/play/109707249/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-15%2F409307191-44100-2-c1bd7d5525f8.m4a) ## [Kaidi Maasik | Austraalia elu](https://podcasters.spotify.com/pod/show/paula-lill/episodes/Kaidi-Maasik--Austraalia-elu-e396rja) _2025-10-07 · Paula Lill · Paula Podcast ⚡️_ Kaidi Maasik | Austraalia elu | Perth | Melbourne | Farmipäevad | Jaapan [Listen](https://anchor.fm/s/1dffa128/podcast/play/109325354/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-7%2Faa019997-948e-a2ea-ab72-d6ae130ac991.mp3) ## [#96 Armasta minevikku, aga ela olevikus](https://podcasters.spotify.com/pod/show/coachraimoulavere/episodes/96-Armasta-minevikku--aga-ela-olevikus-e38su1h) _2025-09-30 · Coach Raimo Ülavere · Raimo Ülavere: üks valik korraga_ Inimesel on ainulaadne supervõime - võime ajas rännata. Oma mõtetes. Selle võimekuse peamine ülesanne on aidata õppida minevikust ning proovida ette kujutada tulevikku. Nii veedabki keskmine inimene ligi poole oma ärkveloleku ajast kas minevikus või tulevikus. Ent see supervõime toob kaasa ka mõned mitte väga toredad kaasnähud. Eelkõige siis kui inimene hakkab liiga sageli ja liiga sügavale… [Listen](https://anchor.fm/s/f41c5580/podcast/play/109000177/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-30%2F408385641-44100-2-f6a0e5333f106.m4a) ## [100,000 Bonus Points Await You (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/ot4x9Bfj07ab) _2025-09-30 · **Sponsored**_ Earn 100,000 bonus points after spending $5,000 in the first 3 months. ## [#95 Shit Quit ehk kui pea annab alla](https://podcasters.spotify.com/pod/show/coachraimoulavere/episodes/95-Shit-Quit-ehk-kui-pea-annab-alla-e37ukgc) _2025-09-08 · Coach Raimo Ülavere · Raimo Ülavere: üks valik korraga_ Me oleme seda juba proovinud. Edasi lükkamine. Süüdlase otsimine. Või siis lihtsalt enneaegselt tegevuse lõpetamine, olgu selleks projekt, muudatus töökorralduses või maratoni jooks. Need kõik võivad olla märgid nn shit quit'ist ehk nähtusest, kus pea annab alla enne kui tegelikult oleks põhjust või kui keha on täiega läbi. Meil lihtsalt kaob usk. Miks ja kuidas see juhtub, kuidas seda ära tunda… [Listen](https://anchor.fm/s/f41c5580/podcast/play/108007372/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-8%2F407109736-44100-2-2a958c15bafe4.m4a) ## [#94 Väikesed võidud iga päev olulises teemas](https://podcasters.spotify.com/pod/show/coachraimoulavere/episodes/94-Vikesed-vidud-iga-pev-olulises-teemas-e37e1kn) _2025-08-28 · Coach Raimo Ülavere · Raimo Ülavere: üks valik korraga_ Võib-olla oled kuulnud jutte väikestest võitudest, väikestest sammudest, protsessi nautimisest. Tuleb välja, et see pole ainult kaunikõlaline jutt, vaid sellel on ka teaduslik põhi. 2011. aastal tegid Theresa Amabile ja ta kolleegid mahuka eksperimendi, mille järeldus oli selge: töö kontekstis tähendab motivatsioon sõnasõnalt "Väikesed võidud iga päev olulises ja tähenduslikus teemas". Sellest… [Listen](https://anchor.fm/s/f41c5580/podcast/play/107463767/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-28%2F406431375-44100-2-9be21f0bb9f9d.m4a) ## [#93 Miks inimesed päriselt töölt lahkuvad](https://podcasters.spotify.com/pod/show/coachraimoulavere/episodes/93-Miks-inimesed-priselt-tlt-lahkuvad-e36ninr) _2025-08-11 · Coach Raimo Ülavere · Raimo Ülavere: üks valik korraga_ Inimesed tulevad tööle organisatsiooni pärast ja lahkuvad juhi pärast. See levinud ütelus kipub olema aga müüt, kui vaadata seda, mis päriselus toimub. Tuginedes uuringutele on inimeste lahkumine enamasti kombinatsioon negatiivsest foonist ja positiivsest õmbest ehk uuest võimalusest. Proovitakse minna eemale stressist, ülekoormusest, mõnikord ka kehvast juhtimisest. Ent kui uut võimalust, valgust… [Listen](https://anchor.fm/s/f41c5580/podcast/play/106727611/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-11%2F405483251-44100-2-856791ab1df6b.m4a) ## [Karolin Kauer & õendus](https://podcasters.spotify.com/pod/show/paula-lill/episodes/Karolin-Kauer--endus-e2st4hi) _2024-12-30 · Paula Lill · Paula Podcast ⚡️_ Tegime Karoliniga kaua planeeritud õenduse erialast väikese episoodi lihtsalt spontaanselt Tallinnast Tartu sõites, ärge pange tähele väikest taustamüra. See episood on just neile, keda huvitab õenduse eriala, kui see õpe tundub hirmus, pikk, raske, mida iganes mõtteid teil tuleb.. Võite neid kommentaaridesse jätta, teeme peale lõpetamist veel ühe episoodi emotsioonilt, kuidas siis lõputööga läks… [Listen](https://anchor.fm/s/1dffa128/podcast/play/96423922/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-11-30%2F392298493-44100-2-9b2b7d9d56a8.m4a)