Great Green Run：在万人跑中，看人与城市

2026 年 6 月 14 日清晨，我参加了在新加坡滨海堤坝举行的 “ Great Green Run ”环保路跑。 滨海堤坝之晨。 活动以绿色生活理念为主题，鼓励参与者在边跑边欣赏滨海风景的当儿，也思考人与自然共存的重要性，把环保行动延续至日常生活中。 路跑分为 10 公里、 5 公里及 800 米三个组别，我报名的是 10 公里项目，以平日的配速，一步一步越过终点。 路跑分为10公里、5公里及800米三个组别，我报名的是10公里项目。 重新认识自己 2025 年农历新年过后，我重新穿上跑步鞋，每星期腾出三天独自跑步，从 2.5 公里的气喘如牛开始，逐步提升至悠闲地完成 10 多公里，偶尔跑个半马。从中，除了对运动科学多了解一些，更重要的是重新认识自己。 年轻时受到军训的影响， 2.4 公里已经成为跑步的既定公式。那些年偶尔跟朋友到麦里芝蓄水池跑步，也不过是延长的 3 公里或 5…