Remaja Aktif, Generasi Sehat

Rutin melakukan aktivitas fisik menjadi satu fondasi utama menopang kesehatan para remaja. Sebab, aktivitas fisik bermanfaat dalam menjaga pertumbuhan, kebugaran, kesehatan mental, hingga pencegahan penyakit tidak menular. Laporan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), melaporkan 1 dari 4 orang dewasa dan 3 dari 4 remaja umur 11-17 tahun tidak memenuhi standar aktivitas fisik yang dianjurkan. Sementara…