Schmerzen beim Schwimmen?! Die Signale des Körpers richtig deuten

Wer im Schwimmbecken etwas erreichen möchte, egal ob es Medaillen oder persönliche Bestzeiten sind, muss an die eigenen Grenzen gehen und diese immer weiter verschieben. Das ist selten ein Zuckerschlecken und schmerzgeplagte Körper gehören in unserem Sport zur Tagesordnung. Schmerzen sind oft sogar unvermeidbar mit den wichtigen Anpassungsprozessen verbunden, von denen wir uns sportliche…