Yoga para principiantes: respiración, columna y relajación

Entrevista con Elena Radin, instructora de yoga quien nos ayuda a adentrarnos en los fundamentos de esta disciplina milenaria. Escucha la introducción práctica al yoga, especialmente si te estás están acercando por primera vez a esta experiencia. Escucha SBS Spanish| Australia en español por radio o Internet 7 días a la semana de 1:00 a 2:pm (AEST). Escucha también por Apple Podcasts, Spotify y…