Que se cache derrière votre manque d’appétit le matin ? #154

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous n'avez pas faim le matin ? Dans cet épisode de Minute Santé , on parle du manque d'appétit au réveil et de l'importance du petit déjeuner. Il est normal de ne pas ressentir la faim le matin et cela peut être attribué à divers mécanismes physiologiques, notamment le pic de cortisol. Ce dernier mobilise vos réserves d'énergie sans nécessiter un apport…