Újratanulni semmit tenni – VIDEÓ

Folyamatosan rohanunk, szervezünk, teljesítünk, és még a pihenésünknek is gyakran célja van. Pedig a semmittevés nem feltétlenül lustaság, lehet egy olyan állapot, amelyben az agyunk végre fellélegezhet, a gondolataink pedig szabadon kószálhatnak. A Semmittevés Világnapjának apropóján Benko Emőke családi- és párkapcsolati coach, mentorral arról beszélgettünk, miért érezzük bűntudatnak, ha nem…