112e Mondial en Longévité : Mon Secret

Je vieillis 28 % moins vite que la moyenne et je suis classé 112ᵉ mondial. Voici la méthode 80/20 précise pour vivre plus longtemps, en bonne santé… sans se priver. Ressources : Les Jeux Olympiques de la Réjuvénation Étude de lAmerican Heart Association : « Alcohol Use and Cardiovascular Disease: A Scientific Statement » 📚 Livres mentionnés dans la vidéo : Serons-nous immortels ? – Oméga 3,…