De fout die vrouwen 45-plus dunner laat lijken op de weegschaal en dikker rond de buik

Ik deed het tien jaar fout. Niet één ding, maar een opeenstapeling van aannames die ik had overgenomen uit een lichaam dat ik niet meer had. Na de perimenopauze verandert het metabolisme niet geleidelijk maar abrupt: oestrogeen daalt, insulinegevoeligheid verschuift, spiermassa verdwijnt sneller dan het aangevuld wordt. Wat op je 35e werkte, kan op je ... Lire plus L’article De fout die vrouwen…