# reina (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 2 feeds in the RSS Amplifier directory that cover reina. Page: Feed: --- ## Why Does My 7-Year-Old Argue About Everything? Understanding the “No” Phase _2026-08-20 · The Mom Room_ Thursday, August 20th: Is seven the new two?! Lately, it feels like everything I say is met with “NO,” an argument, or a negotiation, even when I’m suggesting something my 7-year-old actually wants to do. I mentioned this on Instagram and was flooded with messages from parents of 7- and 8-year-olds saying: SAME. So, what is going on at this age? In this solo episode of The Mom Room, I’m talking… [Listen](https://pscrb.fm/rss/p/tracking.swap.fm/track/c4u9TdQ5gsDmCq9TETNl/mgln.ai/e/213/claritaspod.com/measure/rss.art19.com/episodes/102f2ae7-2809-4e32-8878-8fa244a33ddb.mp3?rss_browser=BAhJIhRSU1NBbXBsaWZpZXJCb3QGOgZFVA%3D%3D--6345a2e4a0991d4cbe92da92e0fa95ff9d12de2e) ## Beth (The Garbage Mom) on The Perimenopause Symptoms No One Warns You About _2026-08-18 · The Mom Room_ After months of living in fight-or-flight that no doctor could explain, Beth, aka The Garbage Mom, figured out the cause herself... She was on the wrong dose of progesterone! She joins The Mom Room this week to talk perimenopause, hormones, and how much of women's health women are still left to research on their own. Beth also shares how she was diagnosed with celiac disease a year ago, after five… [Listen](https://pscrb.fm/rss/p/tracking.swap.fm/track/c4u9TdQ5gsDmCq9TETNl/mgln.ai/e/213/claritaspod.com/measure/rss.art19.com/episodes/47e6645f-5c0b-4a23-99c9-72f1014b3f75.mp3?rss_browser=BAhJIhRSU1NBbXBsaWZpZXJCb3QGOgZFVA%3D%3D--6345a2e4a0991d4cbe92da92e0fa95ff9d12de2e) ## The Live Better Project: Redefining Productivity, Summer Chaos & My Social Media Pet Peeve _2026-08-13 · The Mom Room_ August 13th, 2026: What does being "productive" actually mean when you stop comparing your life to hundreds of other people's lives online? In this solo episode of The Mom Room , I'm chatting about a few things that have been on my mind lately, starting with the fact that I've somehow fallen back into my old habit of making MASSIVE to-do lists. Summer has been amazing, but being out of our normal… [Listen](https://pscrb.fm/rss/p/tracking.swap.fm/track/c4u9TdQ5gsDmCq9TETNl/mgln.ai/e/213/claritaspod.com/measure/rss.art19.com/episodes/4e9c99c0-afc1-4ee6-a8d7-e25aadd49177.mp3?rss_browser=BAhJIhRSU1NBbXBsaWZpZXJCb3QGOgZFVA%3D%3D--6345a2e4a0991d4cbe92da92e0fa95ff9d12de2e) ## Shenae Grimes-Beech on What Every Parent Needs to Know About AI, Deepfakes & Keeping Kids Safe Online _2026-08-11 · The Mom Room_ At 13, Shenae Grimes-Beech booked her first commercial in Toronto. By 18, her life had completely changed. She'd moved out of her mom's house for the first time to film 90210 in Los Angeles. Now a mom of two building a career as a content creator, Shenae joins The Mom Room to talk about that whirlwind path from Degrassi to 90210 to motherhood, and to bring up a major AI concern most of us have… [Listen](https://pscrb.fm/rss/p/tracking.swap.fm/track/c4u9TdQ5gsDmCq9TETNl/mgln.ai/e/213/claritaspod.com/measure/rss.art19.com/episodes/11b1ff9b-32b8-453c-a484-1fb5baea99c0.mp3?rss_browser=BAhJIhRSU1NBbXBsaWZpZXJCb3QGOgZFVA%3D%3D--6345a2e4a0991d4cbe92da92e0fa95ff9d12de2e) ## The Live Better Project: I Forgot What It Felt Like to Be Present + My Attention Span Is Coming Back! _2026-08-06 · The Mom Room_ August 6th, 2026: In this episode of The Live Better Project , I'm sharing one of the biggest changes I've noticed since I stopped mindlessly scrolling social media: my attention span is coming back. For years, I couldn't watch a TV show without checking my phone, read a book during the day without getting distracted, or simply enjoy a moment without wondering if I should be filming it for social… [Listen](https://pscrb.fm/rss/p/tracking.swap.fm/track/c4u9TdQ5gsDmCq9TETNl/mgln.ai/e/213/claritaspod.com/measure/rss.art19.com/episodes/190f7cf0-fce4-4364-b817-4cbb3488c811.mp3?rss_browser=BAhJIhRSU1NBbXBsaWZpZXJCb3QGOgZFVA%3D%3D--6345a2e4a0991d4cbe92da92e0fa95ff9d12de2e) ## Anjelah Johnson-Reyes on Having A Kid at 41, Postpartum Rage Towards Fathers, & Supporting Mothers _2026-08-04 · The Mom Room_ From not wanting kids, to loving being a mother to one, Anjelah Johnson-Reyes joins The Mom Room this week to talk about motherhood and her new standup comedy special Ugly Baby . She shares her experience going through IVF, getting pregnant at 41, and how her purpose has shifted after having her child. Renee and Anjelah discuss the early stages of motherhood, intrusive thoughts, and share their… [Listen](https://pscrb.fm/rss/p/tracking.swap.fm/track/c4u9TdQ5gsDmCq9TETNl/mgln.ai/e/213/claritaspod.com/measure/rss.art19.com/episodes/4167c7f3-4c61-4920-8ec2-eeaa18075909.mp3?rss_browser=BAhJIhRSU1NBbXBsaWZpZXJCb3QGOgZFVA%3D%3D--6345a2e4a0991d4cbe92da92e0fa95ff9d12de2e) ## The Live Better Project: Part One Of What I've Noticed About Myself Since I Stopped Mindlessly Scrolling _2026-07-30 · The Mom Room_ July 30th, 2026: What happens when you stop mindlessly scrolling social media? In this episode of The Live Better Project , I'm sharing one (of five) of the biggest changes I've noticed since stepping away from scrolling and consuming content mindlessly... and it has nothing to do with screen time. I've stopped caring about what I look like! I'm wearing less makeup, throwing my hair in a messy… [Listen](https://pscrb.fm/rss/p/tracking.swap.fm/track/c4u9TdQ5gsDmCq9TETNl/mgln.ai/e/213/claritaspod.com/measure/rss.art19.com/episodes/475f3ef1-fb58-4d99-8e5a-bb4dd0a6418e.mp3?rss_browser=BAhJIhRSU1NBbXBsaWZpZXJCb3QGOgZFVA%3D%3D--6345a2e4a0991d4cbe92da92e0fa95ff9d12de2e) ## Marlie Cohen on Balancing Fitness and Nutrition As A Busy Mom _2026-07-28 · The Mom Room_ Marlie cohen, aka Kale and Krunches, joins The Mom Room this week to talk all about fitness and nutrition! This episode is for anyone who feels overwhelmed with all the weight loss, diet, and exercise advice online. Marlie stresses why strength training is so important for women, and speaks to those who have grown up in the "shrink yourself" era. As someone who fell in love with fitness later in… [Listen](https://pscrb.fm/rss/p/tracking.swap.fm/track/c4u9TdQ5gsDmCq9TETNl/mgln.ai/e/213/claritaspod.com/measure/rss.art19.com/episodes/88261aeb-29f1-4c01-a486-7b5bd996fcf1.mp3?rss_browser=BAhJIhRSU1NBbXBsaWZpZXJCb3QGOgZFVA%3D%3D--6345a2e4a0991d4cbe92da92e0fa95ff9d12de2e) ## The Live Better Project: Stop Overcommitting + How Saying No Has Helped Me Live Better _2026-07-23 · The Mom Room_ July 23, 2026: Welcome back to The Living Better Project! This week we're talking about one of the hardest, but most freeing, skills to practice: saying no . So many of us automatically say yes to invitations, commitments, and opportunities without stopping to think about what they actually require. We don't just commit to the event, we commit to the preparation, the travel, the mental energy, the… [Listen](https://pscrb.fm/rss/p/tracking.swap.fm/track/c4u9TdQ5gsDmCq9TETNl/mgln.ai/e/213/claritaspod.com/measure/rss.art19.com/episodes/84052d50-5e59-458b-8c22-e1884fc82c7f.mp3?rss_browser=BAhJIhRSU1NBbXBsaWZpZXJCb3QGOgZFVA%3D%3D--6345a2e4a0991d4cbe92da92e0fa95ff9d12de2e) ## Nina Spears aka The Baby Chick on Having a Positive Pregnancy, Birth, & Postpartum _2026-07-21 · The Mom Room_ Nina Spears, aka The Baby Chick, joins The Mom Room this week to share her wealth of knowledge about pregnancy, birth, and postpartum. Nina, a child birth and newborn care educator, shares the things she thinks first time moms misunderstand about labor and delivery, and what's often overlooked. As someone who has attended more than 350 child births, Nina knows that planning for birth extends to so… [Listen](https://pscrb.fm/rss/p/tracking.swap.fm/track/c4u9TdQ5gsDmCq9TETNl/mgln.ai/e/213/claritaspod.com/measure/rss.art19.com/episodes/e9c1a83b-3266-4968-acdd-595012710998.mp3?rss_browser=BAhJIhRSU1NBbXBsaWZpZXJCb3QGOgZFVA%3D%3D--6345a2e4a0991d4cbe92da92e0fa95ff9d12de2e) ## [Home of the Agentic Pull Request (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/hbVbW9jAm6at) _2026-07-21 · **Sponsored**_ CLI-first, TUI-ready toolkits and a moshscript installer — join the waitlist ## [Gemeenteraadsverkiezingen finale](https://podcasters.spotify.com/pod/show/joint-politics/episodes/Gemeenteraadsverkiezingen-finale-e3gfjnt) _2026-03-15 · Joint Politics · Joint-Politics_ Gemeenteraadsverkiezingen Deel 3: De Stad op de Snijtafel Wat voor stad willen we eigenlijk zijn? In het derde deel van onze serie over de gemeenteraadsverkiezingen gaan we voorbij de landelijke slogans en duiken we de stad in. Aan tafel bij @Joint-Politics schuiven vier bevlogen politici aan die de dagelijkse realiteit van de bewoners als geen ander kennen: Fatima Faid (Haagse Stadspartij), Lian… [Listen](https://anchor.fm/s/f9666f8/podcast/play/116952253/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-15%2F66da88bc-a3c9-9ab6-e8e5-f8a3482728c1.mp3) ## [Gemeenteverkiezingen: de Piratenpartij](https://podcasters.spotify.com/pod/show/joint-politics/episodes/Gemeenteverkiezingen-de-Piratenpartij-e3g4gc8) _2026-03-08 · Joint Politics · Joint-Politics_ Piratenpartij te gast in nieuwe afleveringverkiezingsserie In het kader van de Gemeenteraadsverkiezingen is in de nieuwste aflevering van onze speciale verkiezingsserie de Piratenpartij aan het woord. In deze aflevering spreken wij met drie vertegenwoordigers uit verschillende steden: Matthijs Pontier (Amsterdam), Angeline Pot (Den Helder) Arjan Bresser (Nijmegen). Tijdens het gesprek vertellen… [Listen](https://anchor.fm/s/f9666f8/podcast/play/116588360/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-8%2F6b7aec17-0cd3-4828-7cf7-599e856839dd.mp3) ## [Gemeenteraadsverkiezingen 2026](https://podcasters.spotify.com/pod/show/joint-politics/episodes/Gemeenteraadsverkiezingen-2026-e3f4a18) _2026-02-15 · Joint Politics · Joint-Politics_ Er komen weer gemeenteraadsverkiezingen aan! In dat kader mochten wij Kitty Schmidt verwelkomen als gast. Zij is actief namens Deventer- Sociaal en ging met ons in gesprek over wat er speelt in Deventer. Een inspirerende ontmoeting vol betrokkenheid, heldere standpunten en een duidelijke visie op de toekomst van deze stad. Host/ redactie: Anaïs Cortez- Reina Host/ techniek NineG Music [Listen](https://anchor.fm/s/f9666f8/podcast/play/115533288/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-15%2F906a3c6e-a7cf-7a15-6676-afbd7bd17b15.mp3) ## [Nabespreking verkiezingen 2025](https://podcasters.spotify.com/pod/show/joint-politics/episodes/Nabespreking-verkiezingen-2025-e3b1ja1) _2025-11-16 · Joint Politics · Joint-Politics_ Fatima Faid, Rebekka Timmer en Marko Ruijtenberg schuiven aan de Joint- Politics om de verkiezingsuitslag te verklaren en te fileren.Waar ging het mis op links? Waarom komt rechts weg met leugens?Wat moet er anders, en wie durft dat hardop te zeggen? Marko Ruijtenberg: fractievoorzitter, raadslid GroenLinks/ PvdA sinds 2018 In de gemeenteraad van Lansingerland. Fatima Faid: Fractievoorzitter,… [Listen](https://anchor.fm/s/f9666f8/podcast/play/111250177/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-16%2Fa0408afa-0b5f-02eb-5721-2d0582456912.mp3) ## [Journalistiek en de politiek](https://podcasters.spotify.com/pod/show/joint-politics/episodes/Journalistiek-en-de-politiek-e39npfv) _2025-10-19 · Joint Politics · Joint-Politics_ In een democratie is journalistiek geen luxe, maar noodzaak. Toch staat die noodzaak onder druk. Wat gebeurt er als journalisten hun werk niet meer kunnen doen, niet door gebrek aan nieuwsgierigheid, maar door politieke druk, intimidatie of angst? Hoe gevaarlijk is het vandaag de dag om de waarheid te willen achterhalen? In deze aflevering duiken we in de broeierige relatie tussen politiek en… [Listen](https://anchor.fm/s/f9666f8/podcast/play/109880255/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-19%2F66f7e34c-5ac1-fc2b-2171-b2f7d20eac8d.mp3) ## [Verkiezingen deel 2](https://podcasters.spotify.com/pod/show/joint-politics/episodes/Verkiezingen-deel-2-e39drfc) _2025-10-12 · Joint Politics · Joint-Politics_ Wat willen wij in en met Nederland? In deze aflevering van Joint Politics gaan we in gesprek over de grote thema’s die ons land raken: de zorg, de woningsnood, armoede en dakloosheid. Maar ook over een pijnlijke blinde vlek: waarom worden de eilanden van het Caraïbisch deel van ons koninkrijk zo vaak vergeten? Zijn zij minder belangrijk? We spraken met twee betrokken en uitgesproken gasten: Kitty… [Listen](https://anchor.fm/s/f9666f8/podcast/play/109554604/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-12%2F36b9400d-3142-7996-92c5-03ddd0fa8f01.mp3) ## [Verkiezingen 2025 deel 1](https://podcasters.spotify.com/pod/show/joint-politics/episodes/Verkiezingen-2025-deel-1-e38go15) _2025-09-21 · Joint Politics · Joint-Politics_ Tijd voor echte keuzes. De verkiezingen staan voor de deur, en na jaren van non-beleid is het tijd om te kiezen voor een regering die de fundamentele problemen durft aan te pakken. Want terwijl de huidige politiek zich vooral richt op asielzoekers, boeren en mensen met een dikke portemonnee, blijven de echte zorgen liggen: woningnood, gezondheidszorg, ouder worden, armoede en de opmars van… [Listen](https://anchor.fm/s/f9666f8/podcast/play/108600805/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-21%2F1ca47c24-8382-3747-0659-8eee436312e2.mp3) ## [Vluchtelingen!](https://podcasters.spotify.com/pod/show/joint-politics/episodes/Vluchtelingen-e315t64) _2025-04-06 · Joint Politics · Joint-Politics_ We hadden de eer om Ingeborg Beugel bij ons te gast te hebben. Ze gaf een indringend beeld van de situatie van vluchtelingen in Griekenland en de uitdagingen waarmee zij dagelijks te maken hebben. Tijdens ons gesprek kwamen ook de controversiële 'pushbacks' aan bod — het illegaal terugduwen van vluchtelingen aan de grens — en spraken we over haar veroordeling vanwege het helpen van een… [Listen](https://anchor.fm/s/f9666f8/podcast/play/100905604/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-6%2Fd16d6136-4d7d-6443-e42e-a594c640e1d9.mp3) ## [De Staat en de straat 3: Het Woonprotest.](https://podcasters.spotify.com/pod/show/joint-politics/episodes/De-Staat-en-de-straat-3-Het-Woonprotest-e2vjas3) _2025-03-02 · Joint Politics · Joint-Politics_ Wonen is een recht voor iedereen, maar helaas lijkt dit recht niet hoog op de agenda van onze regering te staan. Terwijl woningnood, speculanten en schimmelwoningen de dagelijkse realiteit zijn voor veel mensen, blijven corporaties en beleidsmakers achter. Wij hebben hierover gesproken met Melissa Koutouzis, co initiator van Woonprotest en bestuurslid van Huurders Netwerk Amsterdam, en Mustapha… [Listen](https://anchor.fm/s/f9666f8/podcast/play/99248451/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-2%2Fefff61a0-13c8-c3a4-fd37-21a74979cc30.mp3) ## [Open coordination for humans & AI (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/aUL452ZJKTqR) _2025-03-02 · **Sponsored**_ Shared schemas and CLI tooling to validate, route, and audit human-agent workflows. ## [De Staat en de straat: Sekswerk.](https://podcasters.spotify.com/pod/show/joint-politics/episodes/De-Staat-en-de-straat-Sekswerk-e2ukjmm) _2025-02-09 · Joint Politics · Joint-Politics_ Sekswerk een onderwerp dat vaak wordt genegeerd, maar het raakt ons allemaal. Hoe gaat de Staat om met sekswerkers? Wat betekent de Wet gemeentelijk toezicht seksbedrijven en de Wet regulering sekswerk voor hun rechten en veiligheid?Luister naar Roos Schippers, sekswerker en zelfstandig ondernemer en Kitty Schmidt gemeenteraad Deventer. Woordvoerder Sociaal domein, Jeugd en Armoedebeleid Host/… [Listen](https://anchor.fm/s/f9666f8/podcast/play/98241686/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-9%2Ff33ca828-c3c2-c384-ca10-6b50c2eaf35a.mp3)