Por qué le das tantas vueltas a todo y cómo cortar el bucle sin forzarte

¿Te ha pasado que al terminar una conversación, tomar una decisión o vivir una situación aparentemente pequeña… y después no has podido dejar de darle vueltas? Repasas mentalmente todo lo que dijiste. Lo que no dijiste. Cómo sonó. Cómo te miraron. Qué habrán pensado. Qué podrías haber hecho distinto. Y cuanto más lo piensas, menos claridad tienes. En este episodio de Reinas sin Corona hablamos de…