Gestionar emociones: Como hacer alkimia emocional

Observa tu cuerpo, ¿Sientes que cargas lo que tu mente no ha soltado ?. Hoy aprendes a gestionar emociones sin reprimir ni desbordarte . En este episodio de Alkimia Personal hablamos de: cómo hacer alkimia emocional con lo que sientes , en lugar de evadirlo. Muchas veces creemos que la sanación emocional significa estar en calma todo el tiempo, pero la verdad es que la somatización de emociones —…