31 Noites para Dormir em Abundância | Meditação Guiada para Ansiedade e Sono Profundo

Você pode até dormir antes do fim — é exatamente nesse momento que a transformação acontece. 🌙 Essa e a intro da Jornada das 31 Noites, eu te explico como funciona essas meditacoes guiadas para dormir: por que a ordem importa, como as primeiras noites preparam seu corpo e sistema nervoso para o descanso profundo, e como cada etapa te leva a soltar medos, crenças de falta, e finalmente viver a…