# programie (audio feeds) — RSS Amplifier Recent posts from the 2 feeds in the RSS Amplifier directory that cover programie. Page: Feed: --- ## [Gazowy Neptun Deep | Studio wschodnie](https://podcasters.spotify.com/pod/show/radio-lublin3/episodes/Gazowy-Neptun-Deep--Studio-wschodnie-e3nfgje) _2026-08-16 · Radio Lublin · Studio wschodnie w Radiu Lublin_ W programie "Studio wschodnie" rozmawiamy o projekcie Neptun Deep i jego znaczeniu dla bezpieczeństwa energetycznego Rumunii oraz Europy Środkowej. Czym jest Neptun Deep? Jak jego powstanie może wpłynąć na rynek gazu w Europie? Jak do tego projektu podchodzą rumuńskie władze? I jakimi ryzykami obciążone jest jego powstanie? Te pytania zadaliśmy dr. Michałowi Paszkowskiemu z Instytutu Europy… [Listen](https://anchor.fm/s/12d677f4/podcast/play/124289070/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-16%2Fe1b6cb05-6851-dacd-f18b-b47d2fd789e5.mp3) ## [O zielonej granicy | Studio wschodnie](https://podcasters.spotify.com/pod/show/radio-lublin3/episodes/O-zielonej-granicy--Studio-wschodnie-e3n7sqn) _2026-08-10 · Radio Lublin · Studio wschodnie w Radiu Lublin_ Rozmawiamy o zielonej granicy w Europie Środkowej i na wschodniej flance NATO. Jak ukształtowanie terenu wpływa na budowanie strategii bezpieczeństwa państw regionu? W jaki sposób przebiega debata społeczna i polityczna na ten temat m.in. na Ukrainie, w państwach bałtyckich, Finlandii czy Rumunii? [Listen](https://anchor.fm/s/12d677f4/podcast/play/124039447/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-10%2F37175c07-32af-5595-bd9f-1c9e77f5281e.mp3) ## [Dorota Filipiak o Rumunii | Studio wschodnie](https://podcasters.spotify.com/pod/show/radio-lublin3/episodes/Dorota-Filipiak-o-Rumunii--Studio-wschodnie-e3mshlv) _2026-08-02 · Radio Lublin · Studio wschodnie w Radiu Lublin_ Rozmawiamy o Rumunii. Czym jest ten kraj i ludzie go zamieszkujący? Jak historia i relacje z sąsiadami wpływały na ten kraj i ile jest prawdy we wciąż funkcjonujących stereotypach o Rumunii i Rumunach? Gościem programu będzie Dorota Filipiak – autorka książki „Rumunia. Pęknięte lustro Europy”. [Listen](https://anchor.fm/s/12d677f4/podcast/play/123667583/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-2%2Fec9676a5-b3c7-8f2e-97e2-cafd52e37296.mp3) ## [Nordic walking | Żyj zdrowo](https://podcasty.radiolublin.pl/nordic-walking-zyj-zdrowo-2/) _2026-07-31 · podcasty · Żyj zdrowo – PODCASTY_ W programie powiemy, jakie korzyści można czerpać z uprawiania nordic walkingu. ## [Cynamon | Żyj zdrowo](https://podcasty.radiolublin.pl/cynamon-zyj-zdrowo/) _2026-07-28 · podcasty · Żyj zdrowo – PODCASTY_ Jakie właściwości prozdrowotne ma cynamon? ## [Ogórek | Żyj zdrowo](https://podcasty.radiolublin.pl/ogorek-zyj-zdrowo/) _2026-07-27 · podcasty · Żyj zdrowo – PODCASTY_ Organizm z wody w większości składa się z wody, którą szybko tracimy, dlatego musimy ją uzupełniać. Nie wszyscy jednak potrafią wypijać zalecane ilości płynów. Wówczas można sięgać po owoce i warzywa, które są bogate w wodę, to m.in. ogórek. ## [O rekonstrukcji rządu w Ukrainie | Studio wschodnie](https://podcasters.spotify.com/pod/show/radio-lublin3/episodes/O-rekonstrukcji-rzdu-w-Ukrainie--Studio-wschodnie-e3mj0gf) _2026-07-26 · Radio Lublin · Studio wschodnie w Radiu Lublin_ Porozmawiamy o rekonstrukcji rządu w Ukrainie. Czym podyktowana była zmiana na stanowisku premiera? Dlaczego z rządu musiał odejść minister obrony? Co te zmiany mówią o pozycji prezydenta Wołodymyra Zełenskiego? I jakie będą społeczne konsekwencje tych roszad? O tym wszystkim porozmawiamy z dr Jakubem Olchowskim, dyrektorem Centrum Kompetencji Europejskich UMCS i starszym analitykiem w Instytucie… [Listen](https://anchor.fm/s/12d677f4/podcast/play/123355087/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-26%2Fd5df90fd-0919-5410-b9c5-d1646f3e0d86.mp3) ## [Dieta bez laktozy | Żyj zdrowo](https://podcasty.radiolublin.pl/dieta-bez-laktozy-zyj-zdrowo/) _2026-07-23 · podcasty · Żyj zdrowo – PODCASTY_ W programie opowiemy o diecie bez laktozy. ## [Przechowywanie żywności | Żyj zdrowo](https://podcasty.radiolublin.pl/przechowywanie-zywnosci-zyj-zdrowo-3/) _2026-07-22 · podcasty · Żyj zdrowo – PODCASTY_ Jak prawidłowo przechowywać żywność? O tym w programie „Żyj zdrowo”. ## [Mięta pieprzowa i nasturcja | Żyj zdrowo](https://podcasty.radiolublin.pl/mieta-pieprzowa-i-nasturcja-zyj-zdrowo/) _2026-07-21 · podcasty · Żyj zdrowo – PODCASTY_ W programie mięta pieprzowa i nasturcja. ## [Code Faster with Clear Tutorials (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/uftcvs81LUAP) _2026-07-21 · **Sponsored**_ Short, step-by-step coding videos you can follow along ## [Pomidor i likopen | Żyj zdrowo](https://podcasty.radiolublin.pl/pomidor-i-likopen-zyj-zdrowo/) _2026-07-20 · podcasty · Żyj zdrowo – PODCASTY_ Pomidor i likopen. ## [Sekrety Polesia Lubelskiego | Studio wschodnie](https://podcasters.spotify.com/pod/show/radio-lublin3/episodes/Sekrety-Polesia-Lubelskiego--Studio-wschodnie-e3m92f4) _2026-07-19 · Radio Lublin · Studio wschodnie w Radiu Lublin_ W programie porozmawiamy o Polesiu Lubelskim. Czym jest ten region na wschodzie Polski i jakie skrywa tajemnice? Dlaczego warto go odkrywać i poznawać? Miedzy innymi na ten temat porozmawiamy z Hanną Pawłowską, dziennikarką i autorką książki "Sekrety Polesia Lubelskiego". Zaprasza Tomasz Nieśpiał. [Listen](https://anchor.fm/s/12d677f4/podcast/play/123029412/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-19%2F68f92985-c3ad-d2f3-e7f9-bfef929c3fe9.mp3) ## [Zalety pilatesu | Żyj zdrowo](https://podcasty.radiolublin.pl/zalety-pilatesu-zyj-zdrowo/) _2026-07-17 · podcasty · Żyj zdrowo – PODCASTY_ Coraz większym zainteresowaniem aktywnych cieszy się system ćwiczeń prozdrowotnych z metody pilates – odciążają kręgosłup, uelastyczniają ciało i przyczyniają się do ogólnej poprawy zdrowia. ## [Zasada 80/20 | Żyj zdrowo](https://podcasty.radiolublin.pl/zasada-80-20-zyj-zdrowo/) _2026-07-16 · podcasty · Żyj zdrowo – PODCASTY_ W programie powiemy o zasadzie 80/20. ## [Wędzenie | Żyj zdrowo](https://podcasty.radiolublin.pl/wedzenie-zyj-zdrowo/) _2026-07-15 · podcasty · Żyj zdrowo – PODCASTY_ Wędzenie to tradycyjna metoda konserwowania artykułów spożywczych, ale spożywanie nadmiernej ilości wędzonek może niekorzystnie wpłynąć na nasze zdrowie. ## [Ikonopisanie | Studio wschodnie](https://podcasters.spotify.com/pod/show/radio-lublin3/episodes/Ikonopisanie--Studio-wschodnie-e3lvsgk) _2026-07-12 · Radio Lublin · Studio wschodnie w Radiu Lublin_ W programie „Studio wschodnie” porozmawiamy o ikonopisaniu. Czym jest i jak przebiega proces powstawania ikon? Jakie znaczenie mają symbole w pisaniu ikon? Czy sztuka sakralna zarezerwowana jest dla świątyń? Miedzy innymi na ten temat porozmawiamy z prof. Mieczysławem Maławskim z Akademii Sztuk Pięknych we Lwowie i Władysławem Maławskim, absolwentem tej uczelni, a także prezesem lubelskiego… [Listen](https://anchor.fm/s/12d677f4/podcast/play/122728404/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-12%2Fa7c32878-6531-bc43-d2c8-10f2af3e26a0.mp3) ## [O wynikach wyborów parlamentarnych w Armenii | Studio wschodnie](https://podcasters.spotify.com/pod/show/radio-lublin3/episodes/O-wynikach-wyborw-parlamentarnych-w-Armenii--Studio-wschodnie-e3lm26h) _2026-07-05 · Radio Lublin · Studio wschodnie w Radiu Lublin_ W programie Studio wschodnie porozmawiamy o wynikach wyborów parlamentarnych w Armenii. Czy wygrana ugrupowania Nikola Paszyniana to dowód na słabnące wpływy Federacji Rosyjskiej w Armenii? Co sprawiło, że dotychczasowy premier znów stanie na czele armeńskiego rządu? Jakie są szanse na zawarcie porozmumienia pokojowego z Azerbejdżanem? Porozmawiamy o tym z dr. Bartłomiejem Krzysztanem z Instytutu… [Listen](https://anchor.fm/s/12d677f4/podcast/play/122406545/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-5%2Fbffab982-e78f-278e-ac28-697f59f36723.mp3) ## [Powyborcza sytuacja na Węgrzech | Studio wschodnie](https://podcasters.spotify.com/pod/show/radio-lublin3/episodes/Powyborcza-sytuacja-na-Wgrzech--Studio-wschodnie-e3lcpsd) _2026-06-28 · Radio Lublin · Studio wschodnie w Radiu Lublin_ W podcaście rozmawiamy na temat powyborczej sytuacji politycznej na Węgrzech. Czy nad Dunajem trwa miesiąc miodowy nowej władzy? Jakie zmiany udało się już przeprowadzić Peterowi Magyarowi i jego ekipie na Węgrzech? Co się dzieje z Viktorem Orbanem i jaka jest aktualnie sytuacja węgierskiej opozycji? M.in. o te sprawy zapytamy prof. Roberta Rajczyka z Instytutu Europy Środkowej w Lublinie oraz… [Listen](https://anchor.fm/s/12d677f4/podcast/play/122103117/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-28%2Fa850c429-cb75-a329-d38a-3118de9ed315.mp3) ## [Czy warto i należy tłumaczyć rosyjską literaturę? | Studio wschodnie](https://podcasters.spotify.com/pod/show/radio-lublin3/episodes/Czy-warto-i-naley-tumaczy-rosyjsk-literatur---Studio-wschodnie-e3l2v81) _2026-06-21 · Radio Lublin · Studio wschodnie w Radiu Lublin_ W programie „Studio wschodnie” porozmawiamy o tym, czy po rosyjskiej agresji na Ukrainę warto i należy tłumaczyć rosyjską literaturę? Zastanowimy się też nad tym, dlaczego nie znamy poezji naszych sąsiadów Ukraińców? Kogo warto czytać, by to zmienić? Między innymi na ten temat porozmawiamy ze Zbigniewem Dmitrocą, bajkopisarzem, dramatopisarzem i tłumaczem literatury rosyjskiej, ukraińskiej oraz… [Listen](https://anchor.fm/s/12d677f4/podcast/play/121780929/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-21%2Fa043bc0f-3b75-aaf7-9c77-da137691fcfa.mp3) ## [Trade Bitcoin & Ethereum (Sponsored)](https://crawlproof.com/a/fOUDni6na5dB) _2026-06-21 · **Sponsored**_ Buy, sell and margin trade BTC & ETH with fiat currencies ## [O konsekwencjach „Bohaterów UPA” | Studio wschodnie](https://podcasters.spotify.com/pod/show/radio-lublin3/episodes/O-konsekwencjach-Bohaterw-UPA--Studio-wschodnie-e3kp3d3) _2026-06-14 · Radio Lublin · Studio wschodnie w Radiu Lublin_ W programie „Studio wschodnie” rozmawiamy o znaczeniu i konsekwencjach decyzji prezydenta Ukrainy Wołodymyra Zełenskiego o nazwaniu imieniem „Bohaterów UPA” jednej z jednostek wojskowych. W jakim momencie są obecnie polsko-ukraińskie relacje? Jaki był cel decyzji prezydenta Zełenskiego? Czy prezydent Karol Nawrocki powinien odebrać prezydentowi Ukrainy Order Orła Białego? Te pytania zadajemy prof.… [Listen](https://anchor.fm/s/12d677f4/podcast/play/121457507/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-14%2F64306917-f4e8-2c3a-9ed9-d97822f3edec.mp3)