# pranayama (blogs) — RSS Amplifier Recent posts from the 1 feeds in the RSS Amplifier directory that cover pranayama. Page: Feed: --- ## [Der Platysma-Muskel – das verborgene Schlüsselelement für ein jugendliches Gesicht](https://www.mbody.de/der-platysma-muskel-das-verborgene-schluesselelement-fuer-ein-jugendliches-gesicht/) _2026-05-09 · MBODY Mindful Bodywork & Yoga for Active Living_ Erfahre, warum dieser dünne Halsmuskel eine Schlüsselrolle beim Altern des Gesichts spielt - und wie meine Sculptural Face Lifting Methode gezielt mit ihm arbeitet. Der Beitrag Der Platysma-Muskel – das verborgene Schlüsselelement für ein jugendliches Gesicht erschien zuerst auf MBODY Mindful Bodywork & Yoga for Active Living . ## [Kopf-Auszeit bei MBODY: Indian Head Massage über EGYM Wellpass](https://www.mbody.de/kopf-auszeit-bei-mbody-indian-head-massage-ueber-egym-wellpass/) _2026-03-09 · MBODY Mindful Bodywork & Yoga for Active Living_ Entdecke die Indian Head Massage mit deiner EGYM Wellpass Mitgliedschaft bei MBODY in Berlin-Schöneberg. Kopf-Auszeit mit Tiefenentspannung. Der Beitrag Kopf-Auszeit bei MBODY: Indian Head Massage über EGYM Wellpass erschien zuerst auf MBODY Mindful Bodywork & Yoga for Active Living . ## [Süßes oder Saures? Nutze EM-Tonikum als tägliche Dosis für saures „Fermentiertes“!](https://www.mbody.de/suesses-oder-saures-nutze-em-tonikum-als-taegliche-dosis-fuer-saures-fermentiertes/) _2025-10-05 · MBODY Mindful Bodywork & Yoga for Active Living_ Entdecke die gesundheitlichen Vorteile von EM-Tonikum und Fasten für Darm- und Hautmikrobion und bringe dein Wohlbefinden auf das nächste Level! Der Beitrag Süßes oder Saures? Nutze EM-Tonikum als tägliche Dosis für saures „Fermentiertes“! erschien zuerst auf MBODY Mindful Bodywork & Yoga for Active Living . ## [Get Your Barefoot Strong – starker Auftritt durch starke Füße](https://www.mbody.de/get-your-barefoot-strong-starker-auftritt-durch-starke-fuesse/) _2025-04-13 · MBODY Mindful Bodywork & Yoga for Active Living_ Fußgesundheit ist der Schlüssel zu deinem aktiven Leben Die Fußgesundheit wird oft vernachlässigt, dabei sind die Füße das Fundament deines Körpers. Sie tragen dich durch den Alltag und tragen dich \[…\] Der Beitrag Get Your Barefoot Strong – starker Auftritt durch starke Füße erschien zuerst auf MBODY Mindful Bodywork & Yoga for Active Living . ## [Atmung als Schlüssel für Neubeginn – Neue Energie für Körper und Geist](https://www.mbody.de/atmung-als-schluessel-fuer-neubeginn-neue-energie-fuer-koerper-und-geist/) _2025-01-03 · MBODY Mindful Bodywork & Yoga for Active Living_ In Zeiten der Unsicherheit oder des Zweifels kann das bewusste Atmen eine einfache, aber wirkungsvolle Methode sein, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Es erinnert uns daran, dass wir immer die Kontrolle über unseren Atem haben – selbst wenn andere Dinge im Leben chaotisch erscheinen. Der Beitrag Atmung als Schlüssel für Neubeginn – Neue Energie für Körper und Geist erschien zuerst auf MBODY… [Listen](https://www.mbody.de/wp-content/uploads/2025/01/MBODY.de_.mp4) ## [Winter-Sonnenwende und Raunächte – den Neubeginn zelebrieren ✨](https://www.mbody.de/winter-sonnenwende-und-raunaechte-den-neubeginn-zelebrieren/) _2024-12-22 · MBODY Mindful Bodywork & Yoga for Active Living_ Ich mag das Ritual der Winter-Sonnenwende der Raunächte dieses Jahr besonders, aus persönlichen Gründen und gerade aus aktuellem Anlass. Die globale Entwicklung in der Natur, Gesellschaft, Politik liefern viele Gründe erst Recht im Vertrauen zu bleiben, aber auch ins Handeln zu kommen. Wir können immer bei uns beginnen, jetzt! Der Beitrag Winter-Sonnenwende und Raunächte – den Neubeginn… ## [Tapering – in der Ruhe liegt die Kraft!](https://www.mbody.de/tapering-berlin-marathon-massage/) _2024-09-13 · MBODY Mindful Bodywork & Yoga for Active Living_ Manche sagen, Massagen vor einem Lauf seien nicht zu empfehlen, eher danach. Ich sage, beides ist richtig. Du wirst immer Ausgleich erfahren. Entscheidend dabei ist das WIE. Der Beitrag Tapering – in der Ruhe liegt die Kraft! erschien zuerst auf MBODY Mindful Bodywork & Yoga for Active Living .