Produkty, których nie jedz przed snem! Zjesz to i później nie zaśniesz! Co powoduje bezsenność? Nigdy nie jedz tego przed pójściem do łóżka

Zjesz to i p źniej nie zaśniesz! Wieczorem przed p jściem spać często nachodzi cię ochota na podjadanie? Nie wiesz co możesz zjeść na kolację? Zobacz produkty, kt rych należy unikać wieczorem przed położeniem się spać. Ich jedzenie może źle wpływać na sen i powodować nadwagę.