10 minutos de exercícios ao dia podem reduzir casos de demência

Se os adultos brasileiros que hoje não praticam nenhum exercício passassem a se movimentar por pelo menos dez minutos por dia, cerca de 420 mil casos de demência poderiam ser evitados até 2050. A mudança representaria uma economia de até R$ 16 bilhões em custos relacionados à doença. A estimativa é de um estudo conduzido ... Leia mais O post 10 minutos de exercícios ao dia podem reduzir casos de…